得了糖尿病,日常生活中饮食要注意什么?
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生姜具有发汗解表,温胃止呕,解毒三大功效,经常喝姜汤,可有效防治“空调病”
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有延缓血糖升高的作用。可用玉米面、豆面、白面按2:2:1的比例做成三合面馒头、烙饼、面条,长期停用,既有利于降糖降脂,又能减少饥饿感。
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不宜吃的食物有易于使血糖迅速升高的食物。
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糖尿病患者吃饭时,做好这5点,稳定血糖,远离并发症。
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