怎样才能每天都过的很开心?

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龙有福沈胭
2019-12-15 · TA获得超过3.6万个赞
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我觉得从你每天一睁眼开始起,你就要对自己说今天是美好的一天,不管昨天发生了什么事,毕竟昨天,成为过去,无法改变,不要让昨天的烦恼影响到今天的好心情,一切从现在开始!
当你工作的时候,不管任务有多繁忙,压力有多大,都不要抱怨你的工作,要喜欢上你的工作,不要带着怨气去开始一天的生活,
一步步去完成你的工作你会很有成就感的!
不要和别人攀比,这样你会活的很轻松,人最大的敌人是自己,这句话我想你应该听过吧,所以,和别人比是没什么意思的,只有和自己比,才能永远有奋斗目标,不要拿别人的标准去衡量自己!
遇到别人不公正的评论时候,只要不伤及到个人尊严问题就让别人说去吧!毕竟人无完人金无足赤嘛!别人说的对你认真接受,说的不对
你就当他唱歌,不要放在心上,这个世界上有那么多的无聊的人,如果你都和他们计较,怎么会有好心情呢!
最重要的一点,一天中无论工作多忙都要抽点时间来做自己喜欢做的事情,比如:听听歌,做运动等
希望你天天快乐!天天好心情!人活着没有一个人的人生是一帆风顺的只要努力就精彩!遇到任何事情要乐观对待保持一颗平常心。只要谨记:这一秒不放弃,下一秒有奇迹人生难免跌倒和等候要勇敢的抬头阳光总在风雨后!
我给您意见,您看行吗?1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。4.活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,只要感到关节放开,肌肉松弛就行了。5.作深呼吸,慢慢吸气然后慢慢呼出,每当呼出的时候在心中默念“放松”。6.将注意力集中到一些日常物品上。比如,看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西,细心观察它的细微之处。点燃一些香料,微微吸它散发的芳香。7.闭上眼睛,着意去想象一些恬静美好的景物,如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。9.生容易,活容易,生活却不容易。别发愁,这个社会的和你差不多还很多,但是都快乐的生活着,并不是每个人都能成功的,只要你努力对待每件事情,对生活认真一点,只要你认真对待每一天,不管你的人生怎么样,我相信都是精彩的。加油吧!最后祝你能快乐的过好每一天!!!
迷途羔羊1991

2019-10-06 · TA获得超过4.6万个赞
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每个人都有自己的生活方式,每个人也有自己的学习压力或者工作压力,生活压力.其实全世界的人所活的都是一样,当然,有些人能过得快乐,有些人过得很痛苦.说白点,人会高兴,会难过.全是自己的思想,感知上的.有句话:开心也是过,不开心也是过,
人是个体,所有的东西靠的就是自己.如果你在感官上就是不想自己过得快乐,那就算你朋友对你做的再怎么的多,都等于零.摆正自己的心态才是最重要的.谁没有压力,有些事情该是考虑的时候在去绞尽脑汁地去想,去做.该自己玩乐的时候,又何必去想那么的多.
快乐与不快乐都在你自己的心中。慰藉就是快乐。人赤裸裸的来到这个世界上,又赤裸裸的回去,不带走任何东西,这就预示了人的一生终究是空的。人生就像白纸啊,自己描绘自己的命运。既然来走了一遭,不如就让自己活得有意义一些,做一些自己喜欢的事情。让自己的生活充实。开开心心的过每一天。人生可以很美丽,也可以很晦暗,就看你怎么去面对了。.希望你可以开心,快乐每一天!
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2019-10-06 · TA获得超过5.4万个赞
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想要每天都过得很开心,
那就要每天做自己喜欢的事情,
看自己想看的事情,
和自己喜欢的人在一起,
而且要学会宽容,
不要太计较个人得失,
所谓知足常乐。
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百度网友be4b2d8
2019-10-06 · TA获得超过429个赞
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1.首先要调整好情绪,不能老是想不开心的事。
2.交几个要好的朋友,没事出去聊聊天,喝喝茶。
3.多看看书,读书使人心静,能忘记烦恼的事。
4.旅游也不错啊。
总之做自己喜欢的事,让自己忙起来。
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百度网友1c6b088
2019-10-06
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做自己喜欢的工作,想自己想去的地方
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