Question

女人的气色不好怎么办啊？

Answer 1

建议楼主还是用中药调理一下，首先要去中医院找医生看一下脉象如何，四诊合参，重要的是要辩证论治，分清证型。不要乱补。

Answer 2

从气和血两方面调理，吃些补气血的。像红枣和阿胶。

Answer 3

女人气色不好主要是体质虚，跟脾、肾、胃经息息相关，因此女性保养不仅要外养,还要内调,内外双管齐下,才能调养出好气色。