Question

人所吃的食物是怎样转化为能量的？

Answer 1

第一，吃下去的东西过多久会转化成能量？是立即转化成能量的吗？过多久不动它会存贮起来变脂肪？
比如饿的昏天暗地眼睛发黑的时候吃一颗葡萄，当即就会觉得突然有精神了，这是否说明水果里的（果糖）葡萄糖是立即转化成能量的食物吗？
那是否在同样情况下，吃一颗巧克力（或同等含脂肪较高的食物，当然也会立刻恢复精神）那此时巧克力内含的脂肪是被直接用来供能了还是变成脂肪了？
第二，如果一天吃许多高热量、高脂肪的食物（我们看到一些食物都会标明含脂肪XX克），不运动，光坐着，那这些食物的热量和脂肪是用于供能（基础代谢）了，还是说不含脂肪的那部分用于供能，而含脂肪的那部分（那XX克）当天就立马转化成脂肪存储在体内了？（这也太恐怖了）

第三，吃完饭后，食物停留在胃里，过多久它会经过肠道，过多久它会用于供能？
是淀粉先供能还是蛋白质先供能？
供能和存贮脂肪是否同时进行？
（其实和第一个问题很相似，但是这里是指正常情况下，不是饿的发昏的时候）
如果供能的水平达到峰值，是否此时运动也能消耗更多？也就是说进食之后，过多久运动最好？

第四，如果身体开始存储脂肪，那会先从哪部分开始存储？肚子？大腿？还是内脏器官周围？

Answer 2

搬运：https://www.yxgapp.com/this-is-how-your-body-turns-food-into-energy/

Answer 3

食物会被身体内部的各种酶 分解转化 然后成为我们身体内所需要的供给物质

Answer 4

食物分解成糖，在细胞内和氧气反应，产生能量