有什么好的减肥方法，能从155斤减到115斤？
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饿瘦 绝食
但伴随而来的是暴食症
没有什么好的减肥方法
要看你自己坚持了
可以少油少糖
不吃零食，不喝饮料
多喝水
早睡早起
多运动
早上吃好，中午吃饱，晚上半饱。
千万不能绝食或者是节食
我现在暴食加催吐
我给你的建议是
能不减就不减
开开心心吃好每一天
我现在就很后悔
吃了就吐
很难受
但伴随而来的是暴食症
没有什么好的减肥方法
要看你自己坚持了
可以少油少糖
不吃零食，不喝饮料
多喝水
早睡早起
多运动
早上吃好，中午吃饱，晚上半饱。
千万不能绝食或者是节食
我现在暴食加催吐
我给你的建议是
能不减就不减
开开心心吃好每一天
我现在就很后悔
吃了就吐
很难受
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管住嘴最有用
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