吃什么可以提高免疫力?
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之前我家朵朵也是老是感冒,还挑食不吃蔬菜,营养跟不上后来经家人介绍买了倍倍爱吃了两罐之后宝宝的抵抗力提高了不少
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可以用紫苏叶款冬花姜枣茶。它们都是性温的中药材然后能够散寒平喘止咳
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东吃萝卜夏吃姜。贫血的话和红糖水和红枣能补血
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荤素搭配,不挑食、不偏食,样样都能吃点,营养就全面,另外还要加强锻炼,才能提高身体素质,增强抵抗力。
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身体免疫力对于预防病菌来说是非常重要的,如果一个人经常生病,我们就会说她的免疫力低。 俗话说:三分药,七分补,食补就是一个不错的方法。今天就给大家推荐几样提高提高免疫力的食材,大家平常可以多吃一吃。
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