你知道哪些可以保护自己的医学小常识？
4、不要偏嚼，也就是不要只用一侧牙齿咀嚼。
不然会造成两侧脸不对称，更重要的是，牙齿咬食物也是食物磨牙齿的过程，单侧牙齿长期不用更不利于牙齿的清洁和健康。
即使因为牙疼或拔牙没来得及补而一侧牙齿不好用，也要有意识地用这一侧牙齿时不时嚼一嚼东西。
5、飞机升空和降落时耳朵疼，是因为耳膜内外气压不平衡导致，抬高上颚后部接近小舌头的地方，让口腔和鼻腔气压对外打通就好了，类似于打哈欠。
吃口香糖，咽口水，咀嚼食物等方法，原理一样，但疼得不行时，打哈欠最有效。
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1.首次就诊不用挂专家号
首诊主要是询问病史，开具相关检验检查，挂普通号就可以。
2.不管服用任何药物，都要忌吸烟
烟中含有的烟碱会加快肝脏降解药物的速度，导致血液中药物浓度下降。
3.乳腺增生不用治
一个体检下来，10个女生有8个有“乳腺增生”问题，绝大多数属于良性，注意定期复查即可。
4.看到治宫颈糜烂的医院赶紧跑
“宫颈糜烂”这个名称已经被取消，如果被诊断为这个东西，说明医院或者医生不靠谱。
5.得糖尿病不是因为吃糖多
I型糖尿病的主因是遗传，II型糖尿病的主要原因是肥胖
6.抓伤咬伤后注射狂犬疫苗非常重要
狂犬病的致死率几乎是100%，有效的预防手段是注射疫苗，哪怕没有出血。
7.别重复用药
以感冒药为例，多数感冒药都含有解热镇痛的化学成分乙酰氨基酚，如同时服用多种感冒药或是中西药物混合使用，总剂量会在不知不觉中超量，造成肝脏受损。
8.体检非常重要
越早诊断和开始治疗效果越好。
9.打鼾其实是病
严重的还会引起呼吸暂停，甚至有些人还会在睡梦中死亡。
10.感冒不一定要吃药，但要小心并发症
感冒不一定要吃药，但若超过7天，病情还不好转，应及时寻求医生的帮助。
11.腹泻不用禁食
传统的腹泻治疗方法，主张让孩子禁食一段时间。其实这样不利于身体营养的补充。
12.不要往伤口上抹任何粉状的东西
不管是割伤还是烫伤，受伤后在伤口表面涂抹的粉状物会造成严重的疤痕增生。
13.抗生素一定要遵医嘱足量、足时使用
细菌耐药性的产生就是因为细菌不能被抗生素完全杀死，残留的部分耐药性强的成为优势菌群。
14.流鼻血仰头没用
仰头会致血液被吞下而产生不适感和呕吐。出血量大时，还容易吸入气管及肺部。
15.不要相信任何能快速治愈严重皮肤病的方法
对于银屑病、白癜风等疾病，病因主要是自体免疫的异常。所谓偏方几乎都使用了重金属毒剂。这类方法确实可缓解症状，但肾脏和肝脏也会受影响。
16.脚气是一个全身性疾病
只要脚上有可见的感染灶，一般全身都会有真菌分布，要根治需配合口服抗真菌药。
2、正常成人脉搏60-100次/分，均匀有力；
3、正常成人呼吸16-20次/分，一呼一吸时间均等；
4、正常成人血压界于140/90mmHg(18.6/12kpa)-90/60mmHg(12/8kpa)之间。
5、在4-6分钟内进行有效的心肺复苏，抢救成功率为50%。使用止血带结扎忌时间过长：止血带应每隔1小时放松1刻钟，并作好记录，防止因结扎肢体过长造成远端肢体缺血坏死。昏迷病人忌仰卧：应使其侧卧，防止口腔分泌物、呕吐物吸入呼吸道引起窒息。更不能给昏迷病人进食、进水。小而深的伤口忌马虎包扎：若被锐器刺伤后马虎包扎，会使伤口缺氧，导致破伤风杆菌等厌氧菌生长，应清创消毒后再包扎，并注射破伤风抗毒素。腹泻病人忌乱服止泻药：在未消炎之前乱用止泻药，会使毒素难以排出，肠道炎症加剧。应在使用消炎药痢特灵、黄连素、氟哌酸之后再用止泻药，如易蒙停等。触电者忌徒手拉救：发发现有人触电后立刻切断电源，并马上用干木棍、竹竽等绝缘体排开电线。
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匿名用户2020-04-07
保护自己的医学小常识，很简单，比如说冬天尽量少吃冷的夏天尽量别暴饮暴食，等等，秋天记得穿衣服，冬天记得加衣服，夏热的时候注意防暑等等，这些。就是生活小常识。全文
遗忘记忆jtpLV.92020-04-07
哪些情况需要打破伤风疫苗呢？接触过泥土、生锈的铁器等物品的伤口，伤口有污染，伤口小而深、容易形成相对封闭的厌氧环境的，需要打破伤风针。应该怎样处理伤口呢？用肥皂水清洗伤口，有条件的用双氧水清洗消毒。清洗完了之后，不要包扎得太紧，以免伤口闭合，大的伤口可用布包住后快速就医。破伤风疫苗一般要在24小时之内注射，如果超出24小时候再打，效果还是有的，但是药效会差些。
狂犬病预警世界卫生组织（WHO）推荐的急救程序如下：对暴露于疑似/确诊狂犬病动物的病人，立即挤压伤口，尽力挤压出血，严禁用嘴吮吸伤口以防口腔粘膜感染；用清水、肥皂水等彻底冲洗15分钟，并用碘伏等消毒品涂抹伤口。根据受伤的严重程度分级，采取不同的处理措施。
暴露后最重要的预防措施是伤口处理，其次才是疫苗接种，必须尽快完成。糖尿病预警人体空腹正常血糖值是3.9～6.1毫摩/升，当空腹血糖超过5.6毫摩/升时，糖尿病、缺血性心脏病及糖尿病视网膜病变发生率明显增加。糖尿病的症状：三多一少，即多饮、多尿、多食、体重轻。多数的患者症状并不明显，导致患者患病多时却不自知，等被确诊为糖尿病的时候，已经耽误了最佳治疗时间。早发现早治疗，非常重要。
高血压预警高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征（收缩压≥140mm汞柱，舒张压≥90mm汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。依据《2018年中国高血压防治指南修订版》，高血压分级如下：
肥胖预警是否肥胖，通常以体重指数（BMI）来衡量，在18.5～23.9之间体重属正常。体重指数（BMI）=体重（千克）/身高（米）的平方
肥胖本身并不致命，但由肥胖所带来的、容易并发的糖尿病、冠心病、高血压等，却真正会减少寿命。
