Question

你知道哪些可以保护自己的医学小常识？

Answer 1

可以保护自己的医学小常识有很多，比如腐烂的食物，发霉的食物不能吃，会致癌的，高血糖的人出去旅游，除了要带降糖药以外，还要在兜里装上几块糖，或者饼干点心，预防低血糖，心脏不好的人，不论出去干什么？兜里一定要装上速效救心丸，或者丹参滴丸，已备不舒服的时候救命用。等等，这都是医学小常识。

Answer 2

1、不管多晚，早饭一定要吃，否则胆汁分泌了，堆积起来容易得胆结石,建议8点以前吃早饭
2、白萝卜和蜂蜜都有润肺止咳作用，可用来治干咳:将白萝卜洗净，捣烂取汁，每次60毫升，加入适量蜂蜜调均匀，每日3次，连服3-5日
3、备孕前看牙医，如果医生让把智齿全拔了就乖乖全拔了。不是医生要坑你钱，是怀孕后孕激素会改变牙周细胞的敏感性，极大概率会智齿出问题，而且怀孕后不方便消炎和拔牙治疗
4、在受孕后的最初2周，受精卵若受到药物影响可能有两种结局：一种是自然流产;另一种是受精卵自我修复损伤，并继续发育成一个正常胎儿。因此，如果孕妇不小心在这个阶段服了药，可以采取静观其变顺其自然的态度。但受孕后3~8周(即停经5~10周)是胚胎器官分化发育的关键阶段，此时若接触有害药物，胚胎器官可能因此而致畸
5、得了麦粒肿，可以热敷，千万不要自己用手去挤压
6、最佳减肥速度：每月减重1~2公斤
7、鼻子流血时，自己双手的中指互勾，一般一会儿就能止血。幼儿不会中指互勾，大人用中指勾住幼儿的左右中指，同样可止血
8、驾驶员不宜空腹吃香蕉！香蕉中含大量钾元素，空腹食用会使血液中的钾大量增加，对心血管有抑制作用，使人嗜睡、乏力，不利行车安全
9、刚买的水果和非叶类蔬菜，不宜立即放入冰箱冷藏，因为低温会抑制果菜酵素活动，无法分解残毒，应先放一两天，使残毒有时间被分解掉
10、嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它溶化，溃疡基本就好了。

Answer 3

对于这个问题，其实就是自己能不能上网找的事情。因为这个普通人如果不去学的话这个就真的没有什么方法可以晓得的。梳头有利于健脑，每天适当梳头可以改善头部血液循环，使头发得到滋润，还能缓解疲劳。
每天排便一次最好，但是如果你一直以来都是隔天排便一次，只要是规律的，并且大便是正常的，就不必担心。真正的便秘是指在平常该排便的时候没有排便，并且大便异常干燥。
如果你觉得锻炼很麻烦，不防采取最简单的锻炼方法——靠墙站。让肩胛、臀部和脚跟在一条直线，紧贴着墙，每天坚持10分钟，每天2次，就可以让你形象气质得到提升。
我们总是叮嘱骨折的人多喝骨头汤来补一补，其实，骨头汤并不适合骨折的人喝，因为汤喝多了容易发胖，然而在病好之后长胖了，增加了患糖尿病的风险。
简简单单的生活之中却饱含着无穷的科学与智慧，那些生活的小常识，小窍门就是一种最直接的体现，现在的年轻人因为缺少家庭劳动所以缺乏生活常识和知识。　　很多人对于常规医学中的一些基础知识了解的不多，甚至根本不了解，导致自己的身体出问题时也不知道是什么情况。接下来，我就为大家解读一下常规医学中的一些常识。
在民间广泛流传着“发物”这个名词，其实，在医学中，根本没有发物这个说法，如果疾病已经康复了，不会特意因为吃了某一个毫不相关的发物而疾病复发，只会在暴饮暴食，辛辣饮食等情况下，对胃部造成不适。
关灯玩手机和看电视，对眼睛的伤害最大。所以，如果要玩电子产品，最好让附近保持一些光源，如果屋子全黑了，就不要看手机了。
平常我们总是爱用手指或者掏耳勺去掏耳朵，其实，大部分人的耳屎都会自己排除，不用专门去掏的，如果耳朵忽然痒起来，可以用棉签擦一擦耳道。清淡流质饮食——不需禁食者，发病初宜给清淡流质饮食。如蛋白水、果汁、米汤、薄面汤等，以咸为主。　　根据病情调整饮食——排便次数减少，症状缓解后改为低脂流质饮食，或低脂少渣、细软易消化的半流质饮食，如大米粥、藕粉、烂面条、面片等。　　饮食选择——腹泻基本停止后，可供给低脂少渣半流质饮食或软食。少量多餐，以利于消化；如面条、粥、馒头、烂米饭、瘦肉泥等。　　补充维生素——注意复合维生素B和维生素C补充，如鲜桔汁、果汁、番茄汁、菜汤等。所以这个就是方法。

Answer 4

保护自己的医学小常识有： 不要暴饮暴食，吃饭只吃七分饱；早上起床不要直接接起来，先侧翻身体而后慢慢起床；外出要携带高糖的食物，55 岁以上老人要随身携带硝酸甘油片；烧伤后第一时间用大量冷水冲泡是最有效的方法；严重中暑时，应把患者抬到阴冷处，头部垫高，保证供血后用酒精、冷水等不断擦拭。这些医学小常识能养生又能救命，值得收藏

Answer 5

①操作者体位：根据个人身高及病人位置高低可采用站式或跪式，紧靠病人一侧，必要时可用踏脚凳。 ②定位方法：一手沿肋骨缘上移至胸骨下切迹处。

③按压部位：胸骨下切迹上两横指。

④按压方法：二手掌根重叠，手指不触及胸壁、手臂与胸骨垂直。

⑤按压力量：胸骨下陷4～5cm。

⑥按压频率：100次/分。

⑦按压与放松比例：比例适当1：1，放松时手不离开胸壁。

⑧按压与人工呼吸的比例：单人或双人操作均为30：2

（8）胸外心脏按压的错误示例

（9）胸外按压的注意事项

①人工呼吸时吹气量不要过大,>1200MI可造成胃内大量充气

②操作者一次吹气完毕应立即与病员口部脱离,稍抬头部,眼视病员胸部,吸入新鲜空气,以便做下一次人工呼吸,同时放松捏鼻手指,以便病员从鼻孔呼气.

③ 病员牙关紧闭或口腔有严重损伤时可改用口对鼻人工呼吸

④ 按压垂直向下用力,不要左右摆动

⑤ 放松时手掌不能离开胸壁,但应使胸壁不受任何压力

⑥ 不能冲击式猛压,以免引起肋骨骨折

⑦ 按压平稳，有规律进行，不能间断

（10） 心肺复苏的有效指征

①伤病员面色、口唇由苍白、青紫变红润。

②恢复自主呼吸及脉搏搏动。

③眼球活动，手足抽动，呻吟。

有以上任一点均为有效，可停止做心肺复苏。