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少喝绿茶呀，少吃苦瓜等减肥的食物啦！还有不要想烦心事，保持好心情，多吃多睡喽！
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放弃你所有的工作包括上网!躺在床上就做两见事:一,吃.二睡.够了.如果24小时保持的话我保证一个月后增加20多公斤.
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减肥就是消耗脂肪，不要过度节食，多运动。不要和碳酸饮料吃高热量食物。相信自己会成功，这是最重要的。
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方法很多，最普遍的就是多吃少运动，这方法比较老。不过奉劝一句，提这个问题你不会是真的想增肥吧，一旦肥了就不好瘦了，想清楚别像我一样痛苦
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早晨空服，吃稀黄荷包蛋，连吃一个月以后会逐渐变胖
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