Question

晚上肚子饿应不应该吃东西？

Answer 1

是应该适当吃一些东西的，否则会造成难以入眠，并且也有可能会由于胃酸分泌过多，而加重腹痛或者腹部不适等症状。所以在晚上出现了肚子饿的情况，可以适当吃一些清淡，容易消化吸收的食物。比如可以吃一些碳水化合物，馒头、面包或者细挂面，以及牛奶等都是可以的。要避免吃煎炸食物和各种油腻的食品，也不要大量喝冷饮，或者吃生冷食物。另外，如果症状比较明显，最好及时到医院进行检查，需要排除胃肠道以及，其它一些全身性的器质性疾病。

Answer 2

我觉得晚上肚子饿还是要吃点东西的，不然胃里面没有东西，它还在运动，这样对胃的伤害很大的。
只是晚上马上就要睡觉了，睡觉之前不要吃些难以消化的食物，例如油炸食品、大鱼大肉、油腻的骨头汤等。可以适当的吃点水果或者是牛奶，面包之类的。
建议大家养成一日三餐按时吃饭的好习惯。晚上尽量早点吃，坚持早睡早起的好习惯。

Answer 3

如果晚上肚子特别的饿，那么你就应该去吃一些水果，因为吃太多东西会造成你晚上胃口的负担。而如果不吃的话，又会增加胃酸的浓度，会对你的胃口造成一定的影响，所以只能吃一些食物，最好吃一些水果，这样既可以有饱腹感，又会很快的加快睡眠。

Answer 4

对于晚上肚子饿，应不应该吃东西？这个问题我的回答是，这样子的，第一，如果还是在前半夜的话，你就起来吃一点点东西，继续睡，因为如果说你不吃东西的话，还有好长时间才能天亮呢，如果这样的话，估计是睡不着觉的，所以还是吃点吧，不能吃太多，第二，如果是四五点以后的话，那就不吃了，等天亮再吃吧，这会儿如果吃东西的话，肯定会影响你睡眠质量，还会增加胃的蠕动，同时你晚上睡觉前把那个牙洗的干干净净的，如果你在吃东西的话，牙里面肯定有细菌，这样话影响你的牙龈健康的，第三，在白天的时候一定要吃好，吃饱不要干这种，晚上会饿的事情，因为如果晚上会饿的话，你还要考虑要不要吃？不吃的话睡不着觉，吃的话会影响胃的蠕动，影响睡眠质量，并且还会发胖，对健康也不利，这样得不偿失

Answer 5

我个人觉得肚子饿一定要多吃点东西。
因为不吃东西真的好难入睡
为什么这样说呢？
因为肚子饿的情况，真的很难顶得住，越是饿越是睡不着
最后有可能导致低血糖
对身体造成非常大的影响。
所以我希望大家还是要吃东西的。
只有吃了东西才会睡得安稳。
希望我的答案能帮到你。