晚上肚子饿应不应该吃东西？
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不应该吃东西。晚上肚子饿多是积食引起的。此时吃饭会坞加肠胃的消化功能。为肠胃增加负担。建议吃点槟榔四消丸
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看你饿到什么程度，如果只是小饿就可以忍着不吃，毕竟晚上吃东西增加肠胃负担，而且容易发胖。
如果饿到不吃东西就睡不着觉可以少吃一点，例如吃一些坚果之类的，细嚼慢咽，尽量控制量，不要吃太多。
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当然要吃东西了。不吃东西睡觉对身体不好的。所以你如果肚子鹅应该吃点东西填饱一下肚子，不能吃的太饱，也不能饿着肚子，吃完后休息下再睡觉，这样才对身体有好处。
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肚子饿了要吃点东西，不过不要多吃，吃个七分饱就可以，吃的太饱可能肠胃里的食物会难以消化吸收
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晚上肚子饿还是需要适当吃些东西，避免空腹状态下胃酸分泌过多对胃黏膜造成刺激，如果是有慢性胃炎、胃溃疡的人，就会有一些危害。可以适当吃无糖低脂酸奶以及坚果类食物、燕麦片等都可以的。但是晚上要避免吃高糖高热量的东西，以免引起消化不良以及脂肪沉积导致肥胖，平时加强适当锻炼，消耗脂肪，避免肥胖就可以，没有什么影响
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