Question

晚上肚子饿应不应该吃东西？

Answer 1

一般不建议吃东西，如果很饿又怕引起身体不适，可吃一点能量不太高、易于消化、相对清淡的饮品和食品，而且偶尔为之，不要养成习惯。

Answer 2

晚上肚子饿了，可以适当的吃一些东西，这种体验应该大家都有过，有时候快到睡觉的时候或者睡觉睡到半夜的时候，突然觉得肚子饿得就受不了了，如果不吃点东西，那就睡不着觉了，所以这种情况下可以少量的吃一点点，手指画睡不着觉，或者容易把胃饿瘦问题来了，也是得不偿失的，所以偶尔在晚上吃一些东西，对健康也是没有害处的

Answer 3

晚上肚子饿应该吃东西的。不过不要吃太饱。吃太饱的话，晚上容易。睡不好。如果饿了不吃东西的话。肚子一直饿。也会睡不好。对胃也不好的。

Answer 4

当然要吃东西了，因为晚餐虽然不能多吃，但是肚子饿还是不能忽视，毕竟健康最重要，肠胃需要吃东西才蠕动，不吃东西对肠胃不好。

Answer 5

晚上肚子饿了，可以吃一点水果。或者是喝点牛奶，但是不要吃食物之类的，因为晚上我们的肠胃要开始休息了，吃了东西我们的器官就要工作。这样我们休息不好。