跳广场舞对身心健康有什么益处？
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随着年龄的增长，记忆会慢慢地消退。经过排舞操练以及对脑神经的不断刺激，来减缓记忆力减退的心理现象，达到精彩的健脑效果。
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至少可以让自己的晚年生活多姿多彩，还可以锻炼身体，保持年轻的心态。
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广场舞因为经常进行排舞操练，心、脑和呼吸系统都能获得很好的磨炼。由于广场舞的特质，大家在跳舞的同时，呼出了二氧化碳，吸进的事清新的空气。
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“生命在于运动”，它能塑造我们强健的身体，增强我们抵抗疾病的能力。
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跳广场舞能锻炼身体，提高免疫力，提高气质，减肥，我也是广场舞大妈，这是我的心得
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