大家都明白了吗？
深圳市南山区茶文化研究会
2018-06-11 广告
经常喝白酒对身体的危害：
1、酒精对人的损害，最重要的是中枢神经系统。它使神经系统从兴奋到高度的抑制，严重地破坏神经系统的正常功能。过量的饮酒就是损害肝脏。慢性酒精中毒，则可导致酒精性肝硬化。
2、过度饮酒伤身，但是最伤身的是空腹饮酒。空腹饮酒会刺激胃黏膜，容易引起胃炎、胃溃疡等疾病。空腹饮酒还会引发低血糖，会导致我们体内葡萄糖供应不足，会出现心悸、头晕等现象。
3、过量饮酒能直损害消化系统的口腔、胃、肠粘膜。胃肠粘膜如果经常受到刺激会形成慢性炎症，影响胃肠的消化吸收功能，且胃炎、胃溃汤的发病率大大增加，然后膳食营养素的吸收会受限，引起营养物质缺乏，产生瘦弱、头晕、贫血、无力、浮肿、易感冒等营养不良的症状。
4、过量饮酒损害呼吸系统，降低呼吸道的防御功能，易患气管炎、肺结核。重度醉酒者可能发生因呼吸和循环中枢麻痹，使呼吸和心跳停止而死亡。
5、过量饮酒对肝脏的损害大，酒精能损害肝细胞，引起肝病变。连续过量饮酒的人容易患脂肪肝、酒精性肝炎，进而发展为肝硬化，最后可导致肝癌。一次饮酒量过多不仅会引起急性酒精肝炎，还可能诱发急性坏死型胰腺炎，严重者甚至会危及生命。
扩展资料：
不宜喝白酒的人：
1、高血压、心脏病患者
酒精，一是兴奋大脑，使感情激动;二是使血管扩张，血液升高，这样易发生血管破裂而引起死亡。或者发生心律不齐，心跳加速等不良症状。
2、肝炎病患者
酒精会直接损伤肝细胞，酒精对肝功能有抑制和毒害作用。患有肝炎病的人，不节制地饮酒等于慢性自杀。
3、胃肠疾病患者
酒精会造成胃粘膜的损伤，引起上腹饱胀，反酸，嗳气等症状，使原有胃病加重，如胃溃疡、胃炎、肠炎、肾炎及眼病等都不宜饮酒，有痔疮的人也不宜饮酒。
4、尿路结石患者
啤酒中含有可以促使尿路结石发生的钙、草酸及鸟核苷酸等成分。
参考资料：白酒-百度百科
每天适量喝白酒对健康有好处吗？
很多人认为适量喝白酒就不会对健康造成影响，因此每天都有喝白酒这种习惯，其实这是一个误区。白酒的酒精度数比较高，就算每天适量喝白酒，日积月累之后酒精物质摄入过多同样也会影响健康，尤其是肝脏受到的损伤是比较明显的。
因此，想要保持身体健康状态，防止酒精物质摄入过多威胁健康，最关键的就是改掉坏习惯，不要经常喝白酒，否则肝脏病变出现容易威胁健康。
另外，白酒的酒精物质含量较多，很多人喝白酒很容易出现胃部功能下降的情况，在酒精浓度较高时饮用，胃部黏膜会受损明显，这是每天喝白酒带来的负面影响。
经常喝酒有哪些负面影响？
1、诱发肝脏疾病
平时饮酒过多会对人体健康造成影响，特别是出现肝脏病变的概率会明显增高。酒精物质主要在人体肝脏进行代谢，经常有喝酒这种行为，酒精摄入过多肝脏功能就会下降。
如果想要维持肝脏健康状态，最重要的就是远离喝酒这种坏习惯，否则经常喝酒，肝脏出现病变的可能性会比较高，有可能会引发酒精肝、脂肪肝、肝硬化等严重疾病。
2、降低大脑功能
经常有喝酒这种行为容易导致大脑功能受损，人的大脑也会出现功能退化这种现象，随着年龄的增长，衰老速度加快，可能就会有明显的衰老变化。
很多人在年龄增长过程中已经有衰老速度加快表现，依然喝酒的情况下可能会导致大脑退行性变速度加快，而且很多人喝酒之后头晕头痛、记忆力降低，这些都是大脑功能受损发出的信号。因此平时不能经常喝酒，防止大脑健康受损。
3、影响胃部健康
经常有喝酒这种行为，胃部功能下降的表现是比较明显的。因为酒精物质会对人的胃黏膜造成刺激，经常喝酒出现胃穿孔、胃溃疡的概率会明显增高。因此，想要维持胃部功能正常，平时应该远离酒精，保持良好的生活习惯，这样才能避免疾病的发生对健康造成威胁。
白酒能安神助眠：
白酒中的成分很复杂，仅茅台酒中的香味素就多达70余种，这些物质中有不少是人体健康所必需的。有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液与唾液分泌，起到健胃的作用。此外，适量饮用白酒还有通风散寒、舒筋活血的作用。但是，由于白酒度数较高，千万别过量饮用，否则容易造成酒精中毒，损害肝脏和脑细胞；孕妇大量饮酒还会危害胎儿的健康。
普通人饮用白酒时，高度白酒――比如52°的茅台，每日饮用量最好不要超过2两；低度白酒――比如38°的五粮液，每日最好不要超过3两。
二： 喝白酒最忌讳的一点：
注意：喝白酒又喝饮料伤肾伤肝！！！！
假如喝白酒时又喝饮料，也会对身体造成损害。因为白酒、汽水同饮后会很快使酒精在全身挥发，并产生大量二氧化碳，对胃、肠、肝、肾等器官有严重危害，对人脑血管也有损害。
医学专家提醒说：吃自助餐时要注意以上问题，各种食物尽可能错开时间食用。
另外：
酒精能产生大量的热量，每克可产热量7千卡，但产生的热量很难被人体利用（只有50%以下被利用）。但酒精却能使血糖发生波动，当空腹大量饮酒时，可发生严重的低血糖，而且醉酒往往能掩盖低血糖的表现，因此如果发生低血糖，不容易发现，非常危险。
所以建议如下：
1.血糖高的人不要喝酒。
2. 血糖控制良好时，可适量饮酒，但避免喝有甜味的酒。可制定饮酒计划如：每周饮酒1~2次，每次饮酒量白酒2小杯或啤酒1大杯，饮酒时要相映减少一定的主食量。从长远考虑，有饮酒嗜好的患者应逐渐戒掉饮酒习惯。
3.切忌大量饮酒。避免空腹饮酒。
4.饮酒前后可监测血糖，了解饮酒对血糖的影响。
也就是说，白酒或者啤酒豆可以的，只是要注意量的多少！这才是最重要的。
