男人心情不好该怎么安慰.
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安慰不能“自娱自乐”,而是要“设身处地”. 想要安慰一个人,你必须有同理心,能够将心比心换位思考,千万不能低估了对方的痛苦,认为“不至于”、“小题大做”,一方情愿地讲述自己以前也遇到过类似的事情,如何如何内心强大走过来,也许你是想把自己当成
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他要是喜欢说话你可以陪他聊天,如果他沉默,告诉他你也有心情不好的时候,但是每次想到以后的生活里有他的陪伴你马上就会振作起来,告诉他你心情不好,我心里也很难受!!希望自己可以为你分担
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总的原则就是运用共情的技术,所谓共情就是换位思考,站在对方的立场上去理解对方的情绪。1情。表达形式是“评价+问句”2供倾诉的机会。倾诉本身就是一种疗愈,可以让对方的负面情绪宣泄出来。3供情感支持。
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其实啊你什么都不用去做。只要像往常一样,给他泡一杯茶,留一些时间,让他自己去消化。不要急于和他交流,除非他自己想说,这段时间,也许会对你有所忽略,但是不要紧,问题解决以后,他一定会记得你温柔的陪伴,并且加倍偿还
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