Question

有什么原因导致缺钙

Answer 1

任何营养物质的缺乏不外乎三点：摄入不足、吸收减少、消耗增加。婴儿缺钙(钙食品)主要是因为其母亲在怀孕(怀孕食品)期间钙摄入不足，或者是母乳中的钙含量过少；幼儿、学龄儿童(儿童食品)、青少年(少年食品)缺钙主要是因为饮食搭配不合理，含钙食品摄入过少。吸收减少主要原因有维生素(维生素食品)d合成障碍导致的肠道钙吸收障碍；另外是受疾病的影响，如腹泻、肝炎、胃炎、频繁呕吐等，致使钙吸收不良或钙大量的流失。消耗增加指的是体内钙的需求量增加，如婴幼儿(幼儿食品)时期、青春期骨骼生长迅速，骨钙大量沉积，血钙浓度减少，又如妊娠期钙大量通过胎盘运送给胎儿，导致母体自身钙的缺乏等等。因此，可以说引起钙缺乏的原因是多方面的。
目前市面上的补钙产品大致分为有机钙，无机钙，活性钙等，有机钙刺激性小但是吸收利用率小。无机钙利用率可达到40%相对较高但是溶解度低对胃肠道的刺激作用较大。活性钙是以动物骨骼和贝壳为原料，经高温煅烧、电解转化而来活性钙虽离子化程度高，溶解度大，但其生物利用度不高，含钙量少，对肠胃刺激大。补钙推荐使用全新一代的酪蛋白钙，伊分子酪蛋白钙片中的酪蛋白钙含钙量高，吸收率在95%以上，且无胃肠道刺激，安全可长期服用！是生物类高科技补钙产品。

Answer 2

缺钙；是医生的误导；天底下没有缺钙的人；{{只有不吸收钙的人}}；含钙的食物;食品;是天天在吃;哪有缺钙的理念和慨念；鸡；鱼；吓；蛋；面；五谷；猪油；花生油；芝麻油；菜籽油；面条；五谷杂粮；猪骨头；排骨；牛奶；牛；羊；等等还有很不多干货食品食物都含[钙];水都含微量的[钙]; 天底下只有不吸收钙的人；（缺钙的原因；有两种情况；第一；是脾胃的功能和肠道的吸收功能；由于平时不注意和不懂保健和爱惜；如经常吃甜食；和牛奶；酸奶；把脾胃的酸碱度的平衡破坏；致使肝脾脾脏肠道等等的吸收钙的酶等元素遭到破坏；所以导致人体不吸收【钙】；（和；由于平时体质虚寒；脾肾虚弱；还；经常吃一些寒性食物；如茶水；稀饭；青菜；水果等等致使身体更虚；导致钙的吸收障碍）；【和老年人由于身体的功能下降；和脾胃；肠道；肝肾的功能减退；对钙的吸收不足；也是导致钙的吸收不足；）所以；平时爱护身体；加强锻炼；和平时调理脾胃就会吸收【钙】了；

Answer 3

任何营养物质的缺乏不外乎三点：
摄入不足、吸收减少、消耗增加。
吸收减少
主要原因有维生素d合成障碍导致的肠道钙吸收障碍；另外是受疾病的影响，如腹泻、肝炎、胃炎、频繁呕吐等，致使钙吸收不良或钙大量的流失。
消耗增加
指的是体内钙的需求量增加，如婴幼儿时期、青春期骨骼生长迅速，骨钙大量沉积，血钙浓度减少，又如妊娠期钙大量通过胎盘运送给胎儿，导致母体自身钙的缺乏等等。
婴儿缺钙
主要是因为其母亲在怀孕期间钙摄入不足，或者是母乳中的钙含量过少；
幼儿、学龄儿童、青少年缺钙
主要是因为饮食搭配不合理，含钙食品摄入过少；
孕妇缺钙
是因为胎儿生长发育加快，孕妇体内各器官功能状况和物质代谢的显著变化，钙消耗量增加因此，可以说引起钙缺乏的原因也是因人而异的。

Answer 4

1.久坐电脑前，2.爱喝咖啡，3.不爱运动，4.节食减肥，5.挑食厌食，6.很少晒太阳，缺钙可以用卡歌家的嚼嚼乐，乳钙，每片乳钙含量高达40%相当于340mg ，特别添加胶原蛋白肽、奶粉、纤维素、维生素C、镁等。牛奶提取。营养充分

Answer 5

太多了。睡眠不足、饮食偏颇、活动量大、常喝碳酸饮料等等都能造成缺钙。