Question

坐在床上看书好吗？

Answer 1

躺在床上看书有害视力
中小学生爱躺在床上看书看报，认为这样很舒服。其实这样不但不舒服，对眼睛也不利。躺着看书，人的身体平放，使脑子里的血流量增多，心跳减慢，血液循环随之减慢，容易使人疲劳。躺着看书，眼里血管充血较多，看书比较吃力；再者，光线照射不匀，加之手持书报不够稳定，因此易引起眼睛疲劳，久而久之还会形成近视。另外，有的人坐在火车、汽车上看书，由于前进中的车在不停地颠簸震动，使两眼看起书来十分吃力。有的人在昏暗的灯光下看书，眼睛也非常吃力。这两种看书方法都容易引起眼睛疲劳，长期如此，可导致近视。
我也喜欢躺着看书，眼睛也近视，所以你还是在你眼睛未近视之前改掉这个坏习惯。至于解决的方法，完全看你的了。当你想躺着看书时也要联想到长期这样做的后果，于是克服这个毛病，改坐在椅子上看书，久而久之也就习惯于坐在椅子上看书了。
因为没有好的姿势，眼睛离书本的距离不能掌握，即使刚开始你一个较远的姿势可以看书，但是躺着，你能保证一直这个动作不变吗？
所以首先是书本离眼睛的距离问题。
还有就是光线问题。
一般躺在床上看书，都是背着光的，就算对着光，还是和上面说的一样，不能长久保持。
第三就是角度问题。
看书的角度不对，也是很伤眼睛的。
下面是引用一个朋友的回答。
中小学生爱躺在床上看书看报，认为这样很舒服。其实这样不但不舒服，对眼睛也不利。躺着看书，人的身体平放，使脑子里的血流量增多，心跳减慢，血液循环随之减慢，容易使人疲劳。躺着看书，眼里血管充血较多，看书比较吃力；再者，光线照射不匀，加之手持书报不够稳定，因此易引起眼睛疲劳，久而久之还会形成近视。另外，有的人坐在火车、汽车上看书，由于前进中的车在不停地颠簸震动，使两眼看起书来十分吃力。有的人在昏暗的灯光下看书，眼睛也非常吃力。这两种看书方法都容易引起眼睛疲劳，长期如此，可导致近视。

Answer 2

看你怎么坐的了,第一,你把握不住距离,所以眼睛反而不能聚焦,会影响视力;第二,你把握不住方向,坐着看书有可能用一只眼睛看,另一只眼睛不工作,常期下去会造成两眼视力偏差!