减肥吃什么
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舒尔佳奥利司他
2019-11-08 广告
你也可以试雅诗儿哦，减肥效果很好的饿，我一周就减掉了5斤呢。早饭和午饭不要吃得太多了不要吃有你的食物，晚上一杯酸奶加一根香蕉；冰酸奶香蕉，将酸奶抹在香蕉上，冷冻后服用；香蕉沾蜂蜜；香蕉沙拉，每餐饭前吃一碗沙拉，可以减少正餐的进食量，还能促进...
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本回答由舒尔佳奥利司他提供
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吃什么糖减肥？
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减肥绝对不是不吃东西，而是应该吃得更加科学，更懂营养搭配。
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低热量
易消化的食物，多餐少吃
晚餐可用水果替代。多吃水果
蔬菜
多喝水
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