Question

如何治疗假性近视？

Answer 1

假性近视的治疗
学龄儿童或青少年长期不适当读书、写字或照明不足等因素，使睫状肌经常处于收缩状态，变凸的晶状体不易松弛，这时，远处平行光线进入眼内，经过变凸的晶状体较强的屈折后，其焦点就不再落在视网膜上，而落在视网膜前面，看东西模糊不清，医学上叫假性近视。
假性近视可出现在原为正视眼、远视眼甚至近视眼者，因为眼球前后径并没有加长，眼球结构并未发生变化，仅仅是生理机能的改变，所以，一般不要配戴眼镜。经过及时治疗和注意保护，使睫状肌放松，视力可以恢复正常。如在假性近视阶段不引起重视，继续发展下去，眼球的前后轴变长，这时眼球的结构发生改变，即成为真性近视，就必须用配戴眼镜来矫治。
假性近视经过休息或应用睫状肌麻痹剂，如1％阿托品眼药水或眼膏，或雾视疗法使睫状肌放松或麻痹，从而得以缓解或消除。如果得不到适当处理，仍长期使用近距离目力，能促使眼球前后轴拉长，形成真的轴性近视。因此，在假性近视阶段，应加强预防措施，严格注意用眼卫生，适当减少阅读和近距离工作使之消除更多的调节，多作眼部按摩、远眺、户外活动等，切勿在未经扩瞳验光的情况下，急于配戴近视眼镜，以致迫使付出更多的调节，形成程度很深的近视。

Answer 2

Answer 3

• 远眺法：每用眼一段时间后，尽量向远处看，建议观望绿色树木或建筑，再看近处，如此反复交替，每次 15 分钟，每天至少 2 次；

• 云雾法：每日戴 + 200 D～+ 300 D 的凸透镜（即 200°～300° 的老花镜）一次，每次戴望远镜 15～30 分钟；

• 近雾视疗法：在日常阅读用眼时，佩戴 +1.0 D～+1.5 D 的凸透镜，与书报或电脑屏幕保持 33～35 cm。以看清字体且不头晕为佳。

• 加强饮食，避免挑食，减少糖类、蛋白质过多摄入；

• 每晚睡前，彻底清洗双手后平躺在床上，将 0.25% 托吡卡胺滴眼液滴入下眼睑内，轻压泪囊 2～3 分钟（避免药物全身吸收），间隔 15 分钟后，再按上述方法滴眼一次；

• 保持科学用眼，保持看书写字阅读时光线充足，保证正确的用眼姿势；

• 连续用眼不宜过久，用眼 45 分～1 小时后，需要休息双眼 5～10 分钟，可以在休息期间行远眺法，或眼部穴位按摩法（如眼保健操）；

• 多参加室外活动，保障充足休息及睡眠时间。