Question

怎样能快速减脂，增肌？

Answer 1

盘点去年的快乐,不因碌碌无为而懊悔
冷了吃饺子,可以偶尔任性
御寒暖身汤,邂逅好运
郁闷删除,大喊一声叶儿落了,新年万事如意
让手机默默送出祝福,我愿意把最真挚的问候山川河流,比如这条！
让美食飘香,开始崭新的生活

Answer 2

左旋肉碱，加速脂肪分解供能，提高运动表现；添加维生素B5，B6，促进脂肪燃烧，维持能量代谢平衡；不含咖啡因，即使晚上也可以放心服用，诺特兰德的减脂速度很快。
增肌补充蛋白粉、蛋白棒、 一水肌酸、
一水肌酸（氮酸）是一种天然存在于肌肉组织中物质，是肌肉收缩最基础的能量来源，因此肌酸的储存量对肌肉体积和力量非常重要，因此，需要通过额外补充增加体内肌酸的储备，以提高肌肉的体积和力量；补充肌酸还可以促进身体恢复，提高运动能力。
再有好燃烧脂肪和肌肉能量补充后，运动是必须的，正确的运动量和正确的姿势是快速减脂和增肌的途径。