Question

如何克服心里恐惧

Answer 1

恐惧并不代表失败，它只是害怕的征兆而已；它不是一种行为，只是情绪的反映，所以
不要逃避它；相反地，要接受它的挑战。
有些恐惧是有助于你迈向成功之途的，如果你害怕，可能真的让你害怕的理由。所以，不妨问
问自已：“最糟的结果会是什么？”“假使最糟的事情真的发生，我遮荫该怎么办？”
与其从你现在的立场来看任何可能发生的不幸，不如当作它已经发生了。从最糟的地方回看，
会让你对这些不幸的结果上有了心理准备，且能预做防范。换句话说，你的解决之道将成功为
你迈向成功之余的重要基础，而且，随着问题的克服，你的恐惧会越来越少，而快乐会越来越多。