Question

献血对身体的好处与坏处，都有哪些？

Answer 1

从医学角度上和献血宣传的角度上来看的话，你上网搜索会有很多正确的答案的，毕竟我们都不是医生，无法从专业的角度来看这个问题，我献血五次了，1000ml，我只能把自己主观的体会告诉你。
好处是人的心情会比较好，精神上比较有存在感，因为帮到了别人，会洗涤净化自己的心灵，可是如果血站工作人员态度不太友好或者不关心自己的话，会很难过的，有的血站工作人员很过分，比如广东那边的，你说你只想献200，他们会强烈建议你献400，还有情况是本来你身体条件达不到捐献条件，他们还是会建议你捐献，我碰到如上三种情况，我都坚定的告诉他们，我不献了。有一点感觉是，献血之后自己会容易犯困，所以接下来有一段时间睡眠质量比较高。
坏处是：免疫力会降低，如果天气变化、突然降温，有可能你会感冒的。所以这段时间要注意营养。
总之我觉得献血还是能帮到很多人的，至少我们再确保健康的情况下献血，可以让需要血的病人能在第一时间得到最健康的血液，救人一命胜造七级浮屠，好心总会心安的。

Answer 2

好处：提升自身的造血能力，可使血液黏稠度明显降低,加快血液流速
坏处：如果频繁的献血有可能造成贫血或脑供血不足的症状.

Answer 3

我献过十几次血。好处：提高造血机能，坏处：贫血，短时间难恢复，特别是夏天，容易出虚汗。抵抗力会有所下降。