男性12岁140斤170厘米。肉都挤出来了。肚子上4厘米肥肉。用不用减肥?
5个回答
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不需要,长高最重要。身高不长了以后再考虑减肥吧
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2020-05-22
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按照标准体重(kg)=[身高(cm)-100]×0.9来算的话,你应该在126斤左右比较正常。
但考虑年纪较小,还是不要特意去减肥,网上老是传些节食减肥或减肥药对于身体发育其实不太好
平常多参加点运动:跑步 篮球 足球 游泳都是很温和的瘦身方法
实在嫌麻烦 买个跳绳每天跳个10分钟也是不错的有氧运动
但考虑年纪较小,还是不要特意去减肥,网上老是传些节食减肥或减肥药对于身体发育其实不太好
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实在嫌麻烦 买个跳绳每天跳个10分钟也是不错的有氧运动
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需要减肥,,要不影响身体
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12岁的男孩儿,140斤,高170cm。太超高超重了。应该减肥。
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建议去医院做体格检查。看下体能脂肪是否超标。
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