职业足球守门员训练方法
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足球守门员是个特殊位置,在场上发挥着重要的作用。守门员的基本条件是身高、灵敏反映、柔韧协调、爆发力,要综合评价。守门员的选材十分重要,经过科学选材,并辅之以科学有效的训练方法,方能不断提高其运动成绩。本文以上海3名守门员备战十运会为例,针对其专项技术特点及弱点,实施相应的训练,取得了较为理想的训练效果。1男子足球守门员备战十运会的训练方法2004年2月～2005年10月,笔者参与了备战十运会的全过程,在训练中作了一些探索。1.1守门员的基本情况(表1)1.2训练方法根据3名守门员体能和技术状况,考虑到十运会任务的重要性、紧迫性,…
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