Question

我比较胖 怎样才能瘦下来啊？

Answer 1

这个问题问我最好了。我从小到大一直很胖的。。
我去年的时候两个月减了15斤。主要就是少吃点饭。。高热量的东西。还有我每天晚上都要跳500个绳子。这个是全身减的。
你也试试看。可是就是很苦的。不知道你能不能坚持。