Question

高三学生熬夜学习整天困的不行，该怎么办？

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Answer 1

1. 上课一困就站到后面听，可以拿着书本在后排走走，就精神了，千万不要觉得不好意思。（有时候人发困的时候是无意识的，尽量拜托同桌提醒你一下，然后你就主动站起来。）
2. 在天气比较热的时候随身带个小的喷雾瓶，里面装点水，一喷就清醒了，特别好用。
3. 下课如果不是困到感觉不睡觉会死的地步就不要去睡，起来到外面操场上跑几圈，上课就精神了。

高中三年不容易，祝各位高中的学弟学妹们加油(ง •̀_•́)ง！！！！！！

Answer 2

‍‍对我来说最好的办法就是坚持吧，顺其自然，不用慌，经常熬夜以后生物钟我觉得我的就变了，就算是2点睡觉的我第二天依然精神抖擞的七点起来，上课也会很清醒的听老师讲课，这个就看个人具体情况具体分析了，我总是告诉自己过去这阵子就好了，自然也就这样死死的坚持了下来。‍

Answer 3

‍‍通过高三自己的经历，我认为最好的办法就是精神胜利法，要告诉自己，别人也在努力，要上好大学，现在就是拼搏的时候，我现在是深有感触，要是去年再努力再努力，也许现在可以去更好的大学，现在的还可以吧，但是总归会想着去更好的大学的，所以一定要让自己不要后悔。现在还是分数论英雄的时代，高考其实就是考个心理，考个熟练不犯错而已。‍‍

Answer 4

‍‍我建议早上起来用凉水洗脸，很快就能清醒。晚上就喝点咖啡可乐什么的吧、要注意休息，劳逸结合，这样才能有更多的精神做别的事。‍‍

Answer 5

‍‍饮食调节是一个很好的办法，因为在我上高中的时候，每个星期回家的时候家里都会弄很营养的东西吃，排骨汤啦，鱼啦，平时如果有条件喝点花茶，千万不能生病，可以吃点提高抵抗力的药。‍‍