怎样判断孩子是否缺钙？
通常情况下纯母乳喂养的宝宝是不会出现缺钙情况的，但由于每个宝宝身体的发育情况不一样，有的身体骨骼发育会比较早，所以即便是母乳喂养也会出现缺钙的情况。
简单来说判断宝宝是否缺钙我们可以通过以下情况去判断：
1.宝宝头发长的比较少
这种情况存在比较多，通常宝宝的头发不向同龄孩子那样长的很茂密，会出现枕秃情况（也就是脑袋上有没有长出头发的地方），出现这种情况要多带孩子晒太阳，另外要给孩子适当增加含有钙质的辅食进行补充。
2.宝宝晚上睡觉不踏实
宝宝晚上常表现为多汗情况，会出现夜间睡觉突然惊醒，家长首先要排除是不是环境、灯光等因素，如果不是那就是去妇幼保健站检查是否是缺钙原因了。
3.孩子出牙时间晚
宝宝1岁时是乳牙的长出时间，如果一岁半仍未出牙，那就要从宝宝的饮食方面去强化钙的吸收。
另外，如果宝宝缺钙严重，会出现宝宝经常性脱臼情况，还有的宝宝缺钙严重，就会导致学会走路时间晚，有的甚至会表现为“X”形腿、“O”型腿这种情况，这种情况应及时去妇幼保健医院检查宝宝情况，千万不可马虎大意。
对于含钙量高的食物主要有：牛奶（含酸奶）、小虾米、海带、芝麻等；除了食物补充外还可以购买儿童咀嚼钙片，如迪巧品牌的儿童钙片，进行补充钙质。
万物增长靠太阳，多晒太阳可以促进宝宝对钙的吸收，晒太阳不是要隔着玻璃去晒，而是在采取适当防晒措施下直接在室外进行晒太阳，注意时间点在夏季不要选在正午阳光暴晒的时间段，在冬季要选择太阳完全升起的时候进行室外晒太阳。
孩子的成长离不开家长对孩子呵护，对孩子成长的每个阶段作为家长都要提前进行了解与掌握，这样才能做到出现问题时不惊慌不失措。
安全用气，温馨你我，获得更多燃气知识，请关注讲燃堂公众号。
通常，孩子缺钙会有以下症状：
1.烦躁不安，常常不明原因哭泣，不容易入睡，就算入睡了也容易惊醒；
2.出汗比较多，即使天气不是很热，也容易出汗；
3.头发发黄稀疏，枕部脱发圈，后脑勺常会出现脱发的情况；
4.比同龄孩子更晚出牙；
5.囟门闭合迟，肌无力；
6.神情呆滞、表情少，动作和语言都比同阶段的孩子落后；
7.前额高突，形成方颅。或常有串珠肋，各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏，使宝宝通气不畅，容易患气管炎、肺炎；
8.厌食、偏食也与缺钙有关，人体钙元素摄入不足，易导致食欲不振、智力低下、免疫功能下降；
9.出现湿疹也与缺钙有关，常见于头顶、颜面、耳后，伴有哭闹不安，枕后及背部多流汗；
10、缺钙严重还可能引起鸡胸驼背、出现O形腿等等。
宝宝补钙注意（参照百度百科）
①给孩子补钙前，请先去正规医院检测孩子体内钙的含量。
②不要听信某些补钙品的夸大宣传。
③补钙不是越多越好，请在医生的指导下补钙。
④牛奶是最好的补钙食品，牛奶加热时不要搅拌以免钙的流失。
⑤熬骨头汤勿忘加醋，这样可以帮助钙的吸收。
⑥夜间最需要钙，而且最容易吸收。
⑦菠菜、茭白和韭菜等含草酸较多的蔬菜，应当先用热水浸泡以溶去草酸，否则会降低钙的吸收。
出汗增多。缺少维生素D，会使宝宝出现与室温、季节无关的多汗，出汗又多在入睡后的后半夜，多为头部出汗。
夜间突然惊醒，哭闹不止。当宝宝受惊时，他的两侧手腕屈曲，大拇指紧贴掌心，其他手指伸得笔直。有时是两条腿伸直交叉，脚趾向下弯曲，足背弓起，发作持续几秒钟至几分钟不等，然后可自行缓解。
出牙延迟，牙齿参差不齐，上下牙不对缝，咬合不正、牙齿松动，易崩折，过早脱落。
宝宝已18个月大了，但前囟门尚未闭合。
前额高突，形成方颅。或常有串珠肋，各个胁骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏，使宝宝通气不畅，容易患气管炎、肺炎。
下肢弯曲，肌腱松弛。宝宝缺钙可使骨质软化，站立时因身体重量使下肢弯曲，表现为“X”和“O”形腿，易发生骨折。缺钙严重时肌肉肌腱均松弛，腹壁肌肉、肠壁肌肉松弛可引起肠腔内积气而形成腹醐彭大如蛙腹状;脊柱的肌腱松弛可出现驼背。
宝宝厌食、偏食或者出现湿疹。当宝宝体内钙元素不足时，容易出现食欲不振、智力低下、免疫功能下降的现象。同时，宝宝出现湿疹也多与缺钙有关，常见于头顶、颜面、耳后，伴有哭闹不安，枕后及背部多流汗。
免疫力差。宝宝缺钙，免疫力低，抵抗力较弱，身体受外界环境影响很大，更容易发生上呼吸道感染、肺炎、腹泻等疾病。
各位爸爸妈妈千万要注意给宝宝补钙哦！
