Question

怎样才能戒烟？

Answer 1

意志力差的话，最好就不要毅力戒烟了，这样只能抽了戒，戒了抽，最后就是变本加厉了。你可以找个人监督你戒烟，再有可以选个戒烟产品辅助戒烟，自己也克制下，克制不住了就用戒烟产品，我戒烟用的是吉KANG牌清肺排毒烟，这个还是非常不错的，想吸烟了吃个吉康就好了，非常方便效果也不错，你也可以考虑此案

Answer 2

戒烟可不是件容易的事儿，我那时候就是烟瘾上来说什么也得抽一根，所以反反复复总也没戒掉，烟瘾上来你要是实在想抽的话，你试试我以前抽的那款烟吧，纯中草药的，是戒烟的烟，朋友给我买的，我觉得挺管用的，反正我现在不吸了，可以清肺还可以排除体内的尼古丁，就是花点钱，30一盒。不过确实管用，抽几盒烟瘾就小了。我在淘宝店铺
永春生
▂
活馆
里面就看到过这款这款烟，一定要买官方指定的。坚持戒烟吧，靠自己意志力的同时在抽一下这款戒烟的烟肯定能戒掉。希望能帮到你

Answer 3

戒烟要有坚定的信念，还要做好准备的，最好是一次成功，别像我老公似的，戒了好几次，弄的我都没信心了，后来朋友推荐说用戒烟产品，我在淘宝网的365健康生活馆买的神奇戒烟克，效果还真不错，一个多月就戒掉了，而且朋友给烟都不想抽，你可以去了解下。

Answer 4

要有高度的自律，严格要求自己。

Answer 5

首先你得下定决心不再去碰它,让所有的烟都从你的视线中消失,然后买一些糖果,当烟隐上来的时候就吃糖,去年我舅舅就是这样戒了的