西藏旅游出现高原反应怎么办?
15个回答
2020-07-28
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1.自己身体的适应,我们人体会在一段时间内增加血液中血红蛋白的含量,提高对氧气的输送能力,从而提高自身对缺氧环境的适应。
2.尽量的少运动,多歇息,多喝水,多吃一些蔬菜和水果,住宿的时候尽量靠近窗户,利于吸氧,提前一周左右服用红景天帮助身体打个基础预防一下,到了高原之后用奥默蓝养片,帮助身体适应。严重高原反应吸氧或看医生
2.尽量的少运动,多歇息,多喝水,多吃一些蔬菜和水果,住宿的时候尽量靠近窗户,利于吸氧,提前一周左右服用红景天帮助身体打个基础预防一下,到了高原之后用奥默蓝养片,帮助身体适应。严重高原反应吸氧或看医生
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高反的人能不能去西藏
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可以带着氧舒康的制氧机,这样发生高反的时候会容易解决一点。当然了,也可以选择药物治疗,不管是哪一种方法,都一定要停下来休息。
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其实这个问题有两个解决办法,一个是去西藏之前提前食用一些抗高反的药物。当然,如果你忘记了或者到了之后还是会产生高原反应,那么也可以在订酒店的时候选择一些能够供养的,之前去的时候在酒店就看到了氧舒康的制氧机,感觉还可以。而且你出去玩的时候,也可以选择车载的,这样也很方便也很安心。
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