Question

感觉膝盖很累怎么办呢?

感觉膝盖很累怎么办呢?总是把腿用力的绷直才舒服一些,小腿还发热，怎么办啊??

Answer 1

朋友你好!下面我来为你回答:
有可能是先天的个体差异吧。
不知道你注意过没有，
运动员
都很重视自己的
膝关节
。
科比
跳得高，跳的勤有赖于他的一双好
膝盖
。如果膝盖不好，那要尽量少跳，否则退役以后估计就成了废人一个了，运动史上不乏有很多这样的例子。
膝盖是人体最复杂的
关节
。由于多了
关节盘
(也就是
半月板
，其他加强关节稳定性与灵活性的关节盘都是一片，但是膝关节有两片半月板)还有各处
肌肉
附着，很复杂。但从你的述说中看不出有什么病理症状(比如风湿等)。
可能是关节劳损，但是我认为是个体差异，您的膝关节天生不怎么好。以后运动多注意保护自己的膝盖。
希望我的回答令你满意!