Question

脸上黑色素沉淀，用什么方法可以去除或者淡化

Answer 1

您好：一般皮肤色素沉淀可能和你的皮肤的分泌有一定的关系，可能和日晒，食物等都有一定
关系，建议你还是注意皮肤的保养，注意防晒和食物。
健康的人体体液呈弱碱性，若平时酸性食物与碱性食物摄入不均衡，血液会倾向酸性，从而给人体带来各种不适，包括促进皮肤色素斑形成。
意见建议:
多吃新鲜蔬果、食用菌等碱性食物，控制肉、鱼、酒、糖类等强酸性食物的摄入量，是保持体液弱碱良性状态、防止和淡化色斑的要则。但选食果菜也需注意，应尽量少吃感光性强的芹菜、香菜等，以免刺激黑色素的加快沉淀。维生素C、E含量丰富的食物如柑橘、山楂、西红柿、甜瓜、哈密瓜、柠檬、鲜枣、雪里红、青椒、芝麻、核桃、小麦胚芽、植物油等，能够避免、减褪色素斑的产生，可适当多吃。需要的话，平时可配合服用适量维生素C片与维生素E胶丸就可以的，只是时间可能长些。

Answer 2

先防晒，避免黑色素的加深和形成。平时的护肤要简洁，清洁工作要认真。饮食不要过于油腻，要多运动，促进血液的循环。外用嫩红素，从根本上科学的去除黑色素，阻断黑色素的形成，可以使肌肤恢复明亮、水润。