为什么？人在难过的时候会心痛，
心情不好，或者有强烈感情的时候，会有心痛的感觉，胸腔确实会很强烈的反应。究竟是什么造成了这种胸中的反应呢？
科学家也不太清楚。美国弗吉尼亚大学的生理学教授Robert Emery 和Jim Coan认为胸中的反应可能与前扣带皮层相关。这个大脑中的前扣带皮层被认为与情感的调控相关，在人存在压力的时候，这个区域非常活跃，会进一步刺激交感神经。交感神经起于脑干并且连接着胸腔和腹部。来自前扣带皮层的刺激引起交感神经的反应，因此导致了会“心痛的”感觉。
那么，那些心情类型会导致这种胸腔的反应呢？2013年芬兰阿尔托大学、图尔库大学和坦佩雷大学就研究过这个问题。他们在700个人身体上测试，通过询问他们，试图弄清楚不同心情状态下，身体的那些部位会有相应的反应？他们发现，对于不同文化背景的人，这些不同心情导致的身体反应的模式惊人地相似。例如，愤怒、焦虑和恐惧都会引起胸腔的强烈反应，然而，高兴以及爱的感觉都是会在身体其他部分有反应。
人在过度伤心的时候，全身的血液处于收缩状态，心脏处于被压迫状态，供血量相应减少，所以有心痛的感觉。
从机理角度上说，由于难过而“心痛”是感受而不是症状。外界刺激导致内分泌加速，因而产生情绪急剧变化，导致身体局部不适现象。“心痛”是大脑传递的精神压迫感，并非心脏受到挤压所带来的疼痛。
从精神上解释“心痛”，其实是人体自我保护机制的体现，它激发人体去通过肉体机能释放负面的精神压力，从而防止人的神经系统过载。
当人们在面对悲伤、失望、挫折等负面情绪时，可能会感到心痛。这种心痛感是情绪和心理层面的体验，可以被视为身体对心理痛苦的反应。以下是一些可能解释为什么人在难过时会感到心痛的原因：
身心连接：身体和心理状态之间存在密切的连接。情绪和心理状况可以影响神经系统和激素水平，进而影响身体的感受和反应。因此，当人们处于情感困扰时，身体可能会通过疼痛、沉重感或紧张感等方式来表达这种心理痛苦。
生理反应：负面情绪会引发身体的应激反应，如激活自主神经系统和释放压力激素。这些生理反应可能导致心脏加速、肌肉紧张和血压升高等身体反应，从而导致心痛的感觉。
注意力集中：当人们在面对悲伤和困难时，他们往往会对这些问题产生高度的关注和集中。这种情绪上的注意力集中可能会导致身体对痛苦的感知增加，进而表现为心痛感。
情感与身体记忆：情绪和体验与身体记忆有关联。当人们在过去经历了与悲伤或痛苦相关的事件时，这些情感和身体感觉可以在类似的情境下重新唤起，导致心痛感。
需要注意的是，心痛感是主观的感受，每个人的体验可能有所不同。对于一些人来说，心痛可能更加明显和强烈，而对于其他人来说可能较轻微或不明显。如果心痛感持续或严重影响日常生活，寻求专业心理健康支持可能是有益的。心理健康专业人士可以提供指导和帮助，帮助人们处理情绪和心理痛苦。
人在产生悲伤情绪的时候，脑垂体分泌浓烈的情绪激素，对呼吸中枢和循环中枢产生微妙影响，因此，人在难过得厉害时，一方面可能“无法呼吸（心理的，不完全等同于生理的）”，另一方面，心肌搏动失速，引起一过性心肌缺氧（“一过性”就是指暂时性、短期性），从而产生缺氧性疼痛.
其实不论是心脏或是大脑都有反映，只不过反映的结果不一样，这就是为什么大脑会发出命令：难受时人只会徘徊在令自己难过的事情中，心想：这件事是为什么这样呢。
另外，顺便在这里提醒大家一个问题（跟本问题没有直接关联的）：人在难过、压抑时，眼泪可以排出毒素，降低很多疾病的发生率，所以“想哭就哭”其实是有利于健康的，心情不好时千万不要硬撑
原因：
在压力下，前扣带皮层非常活跃，会进一步刺激交感神经，而交感神经起于脑干并且连接着胸腔和腹部，从而引发类似心痛的感觉。早先芬兰阿尔托大学、图尔库大学和坦佩雷大学研究人员对700名参与者的测试发现：虽然文化背景不同，人们面对不同情绪导致的身体反应的模式却惊人的相似。
例如，愤怒、焦虑和恐惧都会引起胸腔的强烈反应。与之相似的是，高兴及爱的感觉也会在身体其他部位有反应。
研究人员表示：这种心痛的感觉是人们面对消极情绪时对身体的调整，通过调节心血管以及神经系统来适应特定的外界环境。
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扩展资料
情绪本身对于人体是一种应激，通常人在接收到刺激事件时造成交感神经兴奋，短时间内身体会分泌出大量的儿茶酚胺（主要包括肾上腺素和去甲肾上腺素）并流入血管。
其代谢产物对心脏有暂时性的毒性，引起外周血管收缩，心肌收缩能力减弱，心脏心室收缩无力，出现心尖球形改变，心率减慢，心脏的收缩压和舒张压降低，供血量降低，身体供氧不足，从而出现心痛症状。
参考资料来源：/health.people.com.cn/n/2015/0727/c14739-27366884.html"target="_blank">人民网-科学释疑：伤心时为何会疼？
其实不论是心脏或是大脑都有反映，只不过反映的结果不一样，这就是为什么大脑会发出命令：难受时人只会徘徊在令自己难过的事情中，心想：这件事是为什么这样呢。
另外，顺便在这里提醒大家一个问题（跟本问题没有直接关联的）：人在难过、压抑时，眼泪可以排出毒素，降低很多疾病的发生率，所以“想哭就哭”其实是有利于健康的，心情不好时千万不要硬撑
