脚疼了怎么办???如何缓解疼痛???

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雷千儿侍周
2019-12-18 · TA获得超过3万个赞
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按摩。加泡热水脚,休息时候把脚放在墙壁上,身体躺在床上,不信你试嘛。舒服的很。疲劳感觉一会就好了。酸痛就缓解了。
东门云霞闭夜
2020-03-07 · TA获得超过3万个赞
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下肢抬高可以减轻疼痛,局部热敷可以促进血液循环,适当运动通筋活络,痛的厉害服点止痛片
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