Question

我减肥没有毅力，怎么才能坚持下去？？？

感觉自己很胖，但是却没有毅力减肥，总是坚持几天就放弃了，怎么样才可以让我坚持下去？？？

Answer 1

常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果,找一些又能减肥又简单的方法，还要你是有心减肥的，

Answer 2

呵呵，如果你在某件事上收到精神上的创伤，你自然就会瘦的，还有就是当你看到别人有很好看的衣服，而你却穿不了时，也会坚持的

Answer 3

没毅力根本减不下去，会一直胖，胖会被歧视的，尊的。