郑多燕里面的扭腰怎么扭? - 郑多燕健身舞实践基地小组 - 好知网
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郑多燕的减肥操确实很出名，扭腰运动可以多看看视频。扭腰的时候，需要左右扭动的幅度比较大，并且连带着屁股也要扭动起来，这样才会比较有效果
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