为什么吃太饱就会拉肚子
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吃饭太饱常引起腹泻,这可能是因吃的太饱后会引起消化不良,使胃肠蠕动加快,发生腹泻;
另外,吃饱饭后发生腹泻,可能是形成了胃——结肠反射的缘故。进食过饱后,食物刺激胃粘膜,引起胃——回肠与胃结肠反射,促使小肠内容物进入结肠,并激发结肠蠕动增加,产生排便感。
饮酒后腹泻,也多是因酒精刺激胃肠,引起蠕动加快,发生腹泻。
发生上述情况,多是轻度胃肠功能紊乱的症状,饮食不当等是诱发原因。
治疗方法:一、建议先进行饮食调养治疗:
1、要养成良好的饮食习惯,三餐要定时定量,饮食不宜过饱,避免生冷、不洁或酒类以及辛辣、刺激性食物等。
2、不要过多食入高脂食物,多油及含脂肪太多的食物,一是不易消化外,二是有滑肠作用。
3、适当增加运动、加强体质锻炼,有助于胃肠神经功能的恢复。
二、药物治疗:
1、可服用人参健脾丸,1丸,日2次服;
如有受凉或进食生冷后出现腹部不适,或腹泻,则属于脾胃虚寒,可服附子理中丸治疗。
2、饮食过饱后可服用健胃消食片,以助消化。
另外,吃饱饭后发生腹泻,可能是形成了胃——结肠反射的缘故。进食过饱后,食物刺激胃粘膜,引起胃——回肠与胃结肠反射,促使小肠内容物进入结肠,并激发结肠蠕动增加,产生排便感。
饮酒后腹泻,也多是因酒精刺激胃肠,引起蠕动加快,发生腹泻。
发生上述情况,多是轻度胃肠功能紊乱的症状,饮食不当等是诱发原因。
治疗方法:一、建议先进行饮食调养治疗:
1、要养成良好的饮食习惯,三餐要定时定量,饮食不宜过饱,避免生冷、不洁或酒类以及辛辣、刺激性食物等。
2、不要过多食入高脂食物,多油及含脂肪太多的食物,一是不易消化外,二是有滑肠作用。
3、适当增加运动、加强体质锻炼,有助于胃肠神经功能的恢复。
二、药物治疗:
1、可服用人参健脾丸,1丸,日2次服;
如有受凉或进食生冷后出现腹部不适,或腹泻,则属于脾胃虚寒,可服附子理中丸治疗。
2、饮食过饱后可服用健胃消食片,以助消化。
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