怎样保持好的心态?

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谏玉芬宏鹃
2020-01-03 · TA获得超过3.6万个赞
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得学会怎么去调解自己的心情,比如想一想你以前开心的事,想一想和你朋友在一起的快乐时光,唱一唱快乐的歌之类的,千万不要去想不愉快的事情,让你伤心的事情。你得学会把你自己的心情调解得快乐些,你要学会去做一个象太阳的人,走到那里那里亮,不要学象月亮的人,象月亮的人是初一十五不一样。当你快乐了,你走到那里,别人也会跟着快乐的。希望你是哪个快乐的人。






这个一定有帮助的,
这个答案会告诉你我们的心里运作原理!
自己是自己最好的心理医生
你必须有份好心情,2009牛年行大运
人活在这个世界上,无非是为了使自己更加快乐幸福而已。
事情对与错是与非,应该要有自己特有的思想和观点,
如果自己认为这样做值得的就行了,不必在乎别人的看法!!!
我们的生活中如果有问题了,都必须要找自己知心的朋友沟通或者宣泄一下
不管怎样,我们都要好好的活着嘛;
乐观点就都好啦,生活还要继续的
所以调节好心里状态最主要.知足常乐,真的
首先说要放松自己,心态平衡,别有太多的心里负担
也别总给自己施加没有必要的压力,不合算的
人生苦短,活着就要活着一天开心一天,想开点
别自己和自己过意不去,花钱能解决的问题就都不算问题
小问题别把它复杂化,很容易就能解决就马上解决
没事时就是自娱自乐,使劲玩,玩吧玩吧不是错
找回你儿时的天真和快乐一面,哪怕只是在脑海里回忆一下想想也中。
平时要注意睡眠,休息好身体,多多的听点轻松的音乐,
生活是美好的,不要迷失,
不要有攀比的心态。
自己还有那么多人爱你呢,
干嘛不快乐呢,没有理由不快乐
祝福你开开心心的每一天,
生活是美好的,加油吧
人生都没有一帆风顺的,
谁都是,
风雨过后有彩虹,
这样才有意义
朋友开心点
保持心境开朗
俎峻苌起运
2020-03-05 · TA获得超过4100个赞
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要做到保持一个好心请,首要的条件就是不让自己受到烦恼等不利因素的干扰。
到实质上,由于我们处于这纷扰的社会之上,很多事情并不能按照自己的想法运行。受到所谓的烦恼影响是不可避免的。因此,我们能做的只能是独善其身,不让自己过多的在意那些烦扰自己的事情,遇到这些事情时,尽量做到心平气和、冷静对待,或者用无所谓的态度的面对。
自己过多的在意这些事情,带来的不是解决问题,只能让自己陷入更深的烦恼。只要自己不在意了,它就相当于不存在,自己又能维持好的心绪去生活,何乐而不为呢?
考试受挫,首先要做的就是找出自己的问题所在,并保证自己能做到改善,这才是最好的解决办法,而不是去郁郁寡欢。以后继续努力,继续加强自己。就行了。用下一次的行动表现来证明自己。
再有,平时尽量不压抑自己,多做一些自己的喜欢的事情,以此来放松自己。即使社会压力在大,也要懂得去平衡自己的身心。
也许,这样就能保持一个很好的心态。
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小岛爱分享
2020-10-17 · TA获得超过12.9万个赞
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不珍惜我的人离开也是一种解脱

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