马上就要高考了，心态有些消极，如何缓解压力，减轻焦虑的情绪？

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宛婷连语蕊
2019-06-03 · TA获得超过3571个赞

知道小有建树答主

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您好！我想首先要正确看待高考，不要将高考看成，如果考不好，一切就完了！如果将高考视为生活中最重要的事！那么就会有无形的压力产生！这样不仅不可能在考试的时候正常发挥，反而会影响正常的考试成绩。所以，在内心告诉自己，胜败乃兵家常事！只要自己努力了就好！以平常心去对待每一次考试！自信些，好吗？加油！

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