Question

鱼头和鸡头相比，哪个营养价值更高？





Answer 1

相比于鱼头现在大部分人都比较喜欢吃鸡头。因为鱼头的肉很少，也特别难吃到，但是鸡头吃多了对身体是有一定的伤害的，尤其是鸡的年纪越大，鸡头就越有毒，鸡头是含有一定的毒素，还有一句俗话说得好，10个鸡头胜砒霜，尤其是年纪越大的鸡，鸡头就越有毒性，鸡头可以吃，但是切记要少吃。虽然鸡头是含有毒性，但是少吃则对身体无碍，吃的时候尽量选那些，看起来比较年轻的，因为鸡的年纪越大，鸡头的毒素就越强，虽然说机头有毒性，但是它是可以吃的，少吃者无碍，因为它会根据你的新陈代谢，来排除毒素，只要不多吃，就没有什么大问题，我认为鸡头和鱼头相比，还是鱼头更有营养价值，虽然鱼头上的肉很少，但是用鱼头煮成汤，也是极其鲜美的，而且相比于机头也是比较安全的。现在有很多人有鱼吃，鱼头比较麻烦，就选择不吃了，但是鱼头的营养价值还是比鸡头高的，鸡头吃多了对身体会有危害的，但是鱼头吃多了则不会，尤其是把鱼头熬成汤，不仅汤的味道鲜美，而且营养价值会更高，其实不是说鸡头不能吃，只是让大家少吃罢了，偶尔吃一两个是没有什么大问题的，就像我们生病吃药一样，不可加强，所以虽然鸡头含有毒素，少吃则无大碍，大家吃的时候也不要心里感觉像吃毒药一样，因为吃一两个还达不到那种效果。鱼头里的鱼脑营养价值是非常高的，所以吃鱼头的时候一定要吃鱼脑，鸡头和鱼头相比，肯定是鱼头的营养价值更高一些，鸡头的话大家就尽量少吃一些。有很多人看见鱼头里的鱼脑都觉得有点恐怖，吃不下去，其实那才是整个鱼里面营养价值最高的东西

Answer 2

鱼头和鸡头相比还是鱼头的营养价值更高一些，因为它的蛋白质含量更高，而且相对脂肪含量更低。从营养的成分角度上来说也要多一些。

Answer 3

尝试鱼头的营养价值，会更高一些的，鱼肉本身的营养价值要比肌肉的高很多，而且胆固醇含量也很低，对于身体也非常好，所以鱼头的价值同样也是更高。

Answer 4

鱼头营养价值更高，鱼脑中含有丰富的多不饱和脂肪酸DHA和EPA，两者促进大脑细胞发育，还有软化血管、防止心脑血管疾病的作用。