Question

怎么放下一个不爱你的人，需要注意哪些问题？

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Answer 1

每个人都可能会经历一段失败的感情，而要想走出一段感情只有两种方式，一个是时间，另外一个则是新欢。有一些人会选择第一种，依靠时间来治愈自己的心，而有些则是用第二种，开启一段新的感情来疗伤，每个人的方式不同，因人而异。一个离过婚的女人告诉女，怎样放不爱你的人！

一、直面自己的失败。

很多人会走不出那段已经失败的感情，总是很难放下那个伤害自己很深却又不爱自己的那个人，其实很大程度上这种都是在和自己过不去，她不愿意去面对自己的失败，她从心底里没法接受自己这段感情的失败，甚至不愿意相信对方已经不再爱自己这个事实。要想真的放下一个不爱你的人，你就要学会接受这个事实，要懂得直面这段失败的感情，要从心底里认知道这是一段没有结果，甚至不应该存在的感情，千万不要心存任何侥幸和希望。

二、学会爱自己，不要为对方找借口。

很多女人都很对为对方找借口，当自己被抛弃的时候，首先想到的不是对方是如何伤害自己，对方是如何辜负自己，而是在责问自己是不是哪里做得不够好对方才不爱自己了。不是的，你要知道，你是最好最棒的，你没有错，错的不是你。要想放下一段感情，从阴影里走出来，你一定要学会爱自己，要懂得自我欣赏，要让他知道，失去你是他最大的损失，千万不要放下自己的尊严求他回头，他不值得你这么做。

三、要明白生活不只是有爱情。

很多女人在陷入一段感情后会很容易迷失自我，她们会觉得，这个男人就是她的一切，离开了对方自己根本没有生活下去希望。所以当对方抛弃她是，她会觉得整个世界都是一片黑暗，再也没有方向和光明。而你要是想放下这个不爱你人，你一定要知道，他并不是你生活里的一切，你要让他知道，你就算离开他依然能过得很好。

Answer 2

首先就是要调整自己的心态，告诉自己既然对方不爱自己了，和他在一起肯定也没有什么实际意义，再就是要学会活在当下，不去考虑那些乱七八糟的事情，能够让自己拥抱比较不错的生活，也是非常有必要的。

Answer 3

要学会劝解自己。有些时候，有些人总会是你得不到的，人生都是有缺陷的。要相信，就算你得到了他，他也不爱你，那样的你说不定会更加痛苦，还不如及早让自己放手。

Answer 4

不再联系，断的干净一些等。不要再联系，那就可以好好的放弃。断的干干净净的，别有纠缠，不爱你的人不值得。