感觉自己有很多事情得做，却无能为力，很难受、迷茫？
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生活的真正意义就在于引发别人的关注和兴趣，并与他人进行互惠合作。
01
前天，我梦见自己回到了学生时代。
学校很大学生很多，一个班上有五六十人。似乎是高三，又似乎是大三。
当时的我在为前途担忧，在为未来拼搏。
然而作为一个学生，又能做些什么呢？在现实面前，除了认真读书之外，就已经无能为力了。
梦中我似乎有意识到其实自己已经毕业多年了。但是产生这个意识之后，我却没有多少欣喜的心情。似乎有一点解脱的感觉，但心情却依然很沉重。
02
如果真能时光倒流回到学生时代，我会愿意吗？
这是一个很难的问题。
但我估计，我犹豫了之后还是会拒绝。因为回到学生年代，我也不一定能够有更好的机会。
我想这是把生活，把现实中的焦虑，影射到了梦中吧。
所以当我醒来的时候，梦境的内容已经记不得，但是那种焦虑和沮丧却依然有印象。
现实中难以解决的问题所产生的焦虑，都有可能在梦中的映射。
那种脱离掌控的感觉，而让自己倍感压力。这种感觉很熟悉。
之前我分析，这就是因为我的自我效能比较差。
而现在我回忆起昨天看了一本书，却有了不同的理解。
03
如果在面对一个棘手的问题时，一个人感觉自己无能为力，由此产生的情绪就叫作自卑情结。
自卑情绪会有很多表现形式，比如眼泪、愤怒、歉意等。
因为自卑感会让一个人感到焦虑，因此，他就会寻找优越感来补偿自己的情绪，但是，这样做的目的并不是解决问题，而是将真正的问题掩藏起来。
于是，他的活动受到了限制，他会致力于如何避免失败，而不是努力解决问题。
困难所带给他的只剩下彷徨、犹豫和退却了。
自卑是人类的通病，也是很多人失败的根源。
04
原来我是因为自卑吗？我似乎略有所悟。
人类本就脆弱而渺小，从这一点来看，我们一出生就没有理由不自卑。
所以自卑本身不是什么问题，它很普遍，问题是我们怎么面对它。
你看，“为了获得安全感，他们建立了各种团体；……为了防风避雨，他们建造房屋；为了抵御严寒而穿上衣服”。
更何况，人生苦短，困难重重，未来总是无法预知，我们总会遇到无数我们无法克服的难题与障碍，但这一切，并不能成为你自卑下去的理由。
没有人能够长久忍受自卑情结的侵扰，它会让你变得彷徨、颓废、退却，更有甚者，还会因无法承担内心的压力而走上极端。
只有克服自卑负面影响，让自己的内心强大起来，才会成为真正的强者。
05
那么如何才能克服自卑的负面影响呢？
首先我们要明白生活的意义是什么。
如果一个人非常喜欢他的工作，且能从中获得令人称赞的成绩，他的爱情非常完满，他的社交圈广泛且朋友众多。
那么，我们可以断定他一定会认为生活是充满希望和创新的，时时都有机会，困难都是暂时的，总能有办法克服。
生活对于他来讲，其意义在于和伙伴并肩同行，同时，作为群体的一部分，要为整个人类的幸福奉献一定的力量。
有些人之所以被称为失败者，是因为他们对社会缺乏兴趣，且没有安全感和归属感。
他们在处理友情、恋情及自己的职业时，并不认同以合作的形式来解决问题的观点。
他们眼中所谓的“生活意义”只是属于自己的：通常情况下，他们的目光只聚焦在自己的身上，认为没有谁能够通过达到目标而获取某种利益。
对于他们，成功是针对个人而言的，这样的目标实际上只是一种不切实际的个人成就感。
真正的意义，只有在与他人产生联系的时候才切实地存在，个人所认为的“意义”，实际上是虚幻缥缈的。
06
生活的真正意义就在于引发别人的关注和兴趣，并与他人进行互惠合作。
这些人有一个共同点：他们的行为会被同伴的兴趣所影响，每当他遇到挫折时，都会找到最合适的方法，那就是避免和他人发生利益上的正面冲突。
倘若一个人面对“生活意义”这个问题，想要为他人贡献自己的力量，并以此为个人目标，他会知道该如何塑造一种令自己满意的人格，并时刻处于为他人利益、社会利益着想的情境中。
他会以社会感觉来调整自我，并训练自己，从中获得应有的技能。
01
前天，我梦见自己回到了学生时代。
学校很大学生很多，一个班上有五六十人。似乎是高三，又似乎是大三。
当时的我在为前途担忧，在为未来拼搏。
然而作为一个学生，又能做些什么呢？在现实面前，除了认真读书之外，就已经无能为力了。
梦中我似乎有意识到其实自己已经毕业多年了。但是产生这个意识之后，我却没有多少欣喜的心情。似乎有一点解脱的感觉，但心情却依然很沉重。
02
如果真能时光倒流回到学生时代，我会愿意吗？
这是一个很难的问题。
但我估计，我犹豫了之后还是会拒绝。因为回到学生年代，我也不一定能够有更好的机会。
我想这是把生活，把现实中的焦虑，影射到了梦中吧。
所以当我醒来的时候，梦境的内容已经记不得，但是那种焦虑和沮丧却依然有印象。
现实中难以解决的问题所产生的焦虑，都有可能在梦中的映射。
那种脱离掌控的感觉，而让自己倍感压力。这种感觉很熟悉。
之前我分析，这就是因为我的自我效能比较差。
而现在我回忆起昨天看了一本书，却有了不同的理解。
03
如果在面对一个棘手的问题时，一个人感觉自己无能为力，由此产生的情绪就叫作自卑情结。
自卑情绪会有很多表现形式，比如眼泪、愤怒、歉意等。
因为自卑感会让一个人感到焦虑，因此，他就会寻找优越感来补偿自己的情绪，但是，这样做的目的并不是解决问题，而是将真正的问题掩藏起来。
于是，他的活动受到了限制，他会致力于如何避免失败，而不是努力解决问题。
困难所带给他的只剩下彷徨、犹豫和退却了。
自卑是人类的通病，也是很多人失败的根源。
04
原来我是因为自卑吗？我似乎略有所悟。
人类本就脆弱而渺小，从这一点来看，我们一出生就没有理由不自卑。
所以自卑本身不是什么问题，它很普遍，问题是我们怎么面对它。
你看，“为了获得安全感，他们建立了各种团体；……为了防风避雨，他们建造房屋；为了抵御严寒而穿上衣服”。
更何况，人生苦短，困难重重，未来总是无法预知，我们总会遇到无数我们无法克服的难题与障碍，但这一切，并不能成为你自卑下去的理由。
没有人能够长久忍受自卑情结的侵扰，它会让你变得彷徨、颓废、退却，更有甚者，还会因无法承担内心的压力而走上极端。
只有克服自卑负面影响，让自己的内心强大起来，才会成为真正的强者。
05
那么如何才能克服自卑的负面影响呢？
首先我们要明白生活的意义是什么。
如果一个人非常喜欢他的工作，且能从中获得令人称赞的成绩，他的爱情非常完满，他的社交圈广泛且朋友众多。
那么，我们可以断定他一定会认为生活是充满希望和创新的，时时都有机会，困难都是暂时的，总能有办法克服。
生活对于他来讲，其意义在于和伙伴并肩同行，同时，作为群体的一部分，要为整个人类的幸福奉献一定的力量。
有些人之所以被称为失败者，是因为他们对社会缺乏兴趣，且没有安全感和归属感。
他们在处理友情、恋情及自己的职业时，并不认同以合作的形式来解决问题的观点。
他们眼中所谓的“生活意义”只是属于自己的：通常情况下，他们的目光只聚焦在自己的身上，认为没有谁能够通过达到目标而获取某种利益。
对于他们，成功是针对个人而言的，这样的目标实际上只是一种不切实际的个人成就感。
真正的意义，只有在与他人产生联系的时候才切实地存在，个人所认为的“意义”，实际上是虚幻缥缈的。
06
生活的真正意义就在于引发别人的关注和兴趣，并与他人进行互惠合作。
这些人有一个共同点：他们的行为会被同伴的兴趣所影响，每当他遇到挫折时，都会找到最合适的方法，那就是避免和他人发生利益上的正面冲突。
倘若一个人面对“生活意义”这个问题，想要为他人贡献自己的力量，并以此为个人目标，他会知道该如何塑造一种令自己满意的人格，并时刻处于为他人利益、社会利益着想的情境中。
他会以社会感觉来调整自我，并训练自己，从中获得应有的技能。
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