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对于高度近视的儿童,预防眼睛出现进一步病变的主要方法是尽早的接受眼部的治疗。在平时要注意良好的用眼习惯,并且要定期的复查眼部,避免参加一些剧烈的运动。对于高度近视的患儿,如果不注意很好的呵护眼睛,很容易导致多种并发症的发生,包括视网膜脱落,黄斑裂孔,视网膜萎缩,限制性内斜视,继发青光眼等等。
意见建议:高度近视的患儿,每半年需要做眼部的B超和眼底检查。对于出现眼睛闪光感觉,或者黑影遮盖的感觉时,需要马上到医院进行检查。
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预防高度近视最好的办法是多点户外运动
最好的预防办法,还是从小养成良好的用眼习惯,多点户外运动,尽量避免步入高度近视的行列。高度近视记得不要做剧烈运动,剧烈运动更容易导致视网膜脱落。
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1.坚持户外运动 多接触自然光:自然光能有效抑制近视。因此应该确保孩子每周有14个小时的户外运动时长,充分接触自然光,从而降低近视发生的可能。
2用眼距离和时间要科学:眼睛与目标的距离越近,眼部使用的调节则越大,就越容易产生近视。因此,若孩子长期且频繁地近距离用眼,会对视力健康产生较大影响。
3.早发现早处理:从孩子3岁开始,家长便可以为孩子建立视觉档案,定期带孩子去专业眼镜店进行专业视力检查,需要关注学龄前儿童的眼轴发展情况,了解“远视储备”消耗情况。越早发现孩子储备情况消耗的异常,便能越早进行干预。如果孩子已经近视,则要通过科学的方式进行控制处理。首先,应为孩子配戴符合其视力情况的眼镜,进行正确的光学矫正,尽可能控制孩子的近视发展,避免迈入高度近视。
4.定期到医院检查:此外,家长还应定期带孩子到专业眼科医院进行视力复查,检查屈光度和眼轴的变化。视力复查一般三个月一次,间隔最长不能超过半年。
2用眼距离和时间要科学:眼睛与目标的距离越近,眼部使用的调节则越大,就越容易产生近视。因此,若孩子长期且频繁地近距离用眼,会对视力健康产生较大影响。
3.早发现早处理:从孩子3岁开始,家长便可以为孩子建立视觉档案,定期带孩子去专业眼镜店进行专业视力检查,需要关注学龄前儿童的眼轴发展情况,了解“远视储备”消耗情况。越早发现孩子储备情况消耗的异常,便能越早进行干预。如果孩子已经近视,则要通过科学的方式进行控制处理。首先,应为孩子配戴符合其视力情况的眼镜,进行正确的光学矫正,尽可能控制孩子的近视发展,避免迈入高度近视。
4.定期到医院检查:此外,家长还应定期带孩子到专业眼科医院进行视力复查,检查屈光度和眼轴的变化。视力复查一般三个月一次,间隔最长不能超过半年。
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