Question

怎样锻炼才能让自己的身材变的好一些？

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Answer 1

应该针对身体部位进行专门的力量训练，同时要注意少吃一些油腻的食物。

Answer 2

跑步。因为我每天坚持跑步，现在的身材变得非常好，所以你只要坚持跑步，身材也会变得很好的。

Answer 3

想让自己的身材变得好一些，那么最好的办法就是每天都应该进行跑步运动，一日三餐应该搭配的均衡营养，这样才能让自己的身材变得很好。