Question

女人太瘦了吃什么容易长胖

Answer 1

女人太瘦了，可以在平时多吃含有优质蛋白质的食物，并且在三餐之外适当的加餐，起到增加体重的效果。首先可以食用鸡蛋、鱼肉等食物，还可以吃巧克力、牛奶、蔬菜水果等，补充多种维生素，只有营养均衡，不挑食才可以长胖，另外配合适当的有氧运动来增加体重

Answer 2

您多吃肉，米饭面条，每天三顿饭不能少吃！

Answer 3

女人太瘦了，吃什么容易长胖?女人太瘦了，你只要多吃东西少运动，吃了以后睡觉，肯定会长胖，多吃猪肉，油腻的东西，或者夜宵，奶茶很快会长胖的。

Answer 4

先调理胃肠道，一般跟吸收有关系。比如多买点五谷杂粮，煮粥吃。红枣桂圆核桃啥的也多吃。三餐一定要规律，多吃点有营养的

Answer 5

这个我知道。我一个同事就和你一样，要疯狂的吃宵夜，吃宵夜不运动吃宵夜，不运动。绝对包你胖。