Question

晚上睡觉脚凉怎么回事？

Answer 1

晚上睡觉手脚冰凉一般有两个主要原因，中医认为，一个是肾的阳气不足，导致脾阳不足，人体阳气不足的时候容易手脚冰凉，认为是四逆证，常用四逆汤，附子理中汤，温补肾阳，来提高人体的阳气，温暖四肢。另一个原因就是由于肝气郁滞阳气，人长期情绪低落，导致气血流通度不够，这时候运用疏肝的药物，常用四逆散，逍遥丸来解决。

晚上睡觉手脚冰凉的原因主要有以下几点:
一、由于肝气淤结，由于气血运行不畅，肝气淤结，导致气血不够顺畅而出现肝瘀气滞，使阳气不能外达道机婊出现机体冰冷，怕冷的感觉，这是由于情致因素导致气血运行不和手脚冰凉。二、由于本身阳气不足，如果是中焦阳虚的话，以腹部冷痛明显，如果是肾阳不足，会出现双下肢冷明显，手脚冰凉。三、由于外邪，由于寒邪导致体内导致机体出现怕冷，比如穿的衣服太少，又感受了风寒等，这种情况下就会出现手脚冰凉，由于外在的环境变化引起机体的怕凉怕冷。四、由于天气的变化，机体的耐受能力差，从而出现手脚冰凉，同时伴有气血亏虚，气血不能达到四肢末端，导致血液循环受阻，从而出现手脚冰凉。

晚上睡觉手脚冰凉的病因比较多，主要就是因为心血管系统出现障碍和体寒造成的。当心血管系统出现障碍以后，尤其是一些心脏疾病，比如：心肌梗塞、心肌缺血、心力衰竭的时候就会影响血液向全身运输，另外如果发烧、感冒的时候，也会引起手脚冰凉的情况出现。

引起晚上睡觉手脚冰凉的原因有很多：一、例如环境因素、天气寒冷，使人体血管收缩，血液回流能力就会减弱，使得手脚发凉；二、还见于心血管系统疾病、心脏病可以使血液循环不畅，从而导致手脚发凉；三、肾功能受损以及胸腺机能减弱。由于胸腺是人体体温调节的重要器官，当胸腺机能减弱时，也可以出现手脚冰凉；四、还见一些其他的原因，例如冻伤、身心的压力或药物副作用等等。

Answer 2

手脚冰冷是指手脚冰冷的一种病症，是心血管系统障碍和体寒造成。晚上睡觉脚冷可能是由于患者地处的地方比较寒冷，此外还要辨一下患者有没有一些疾病，如果是因为气虚血虚或者是气血不足引起的一个局部的血液循环不畅，造成患者的甲状腺功能低下，就会出现晚上睡觉脚冷的症状。

Answer 3

晚上睡觉脚总是凉，主要考虑与环境温度低、气血虚、甲状腺功能低下有关。

晚上睡觉时脚总是很冷，主要考虑与环境因素有关。比如寒冷冬季，室内外温度都比较低，晚上睡觉的时候盖的被褥比较薄，会导致脚冷。

气血虚的患者由于机体气血不足，会对身体血液循环造成影响，导致局部血液循环不畅也会导致脚冷。

排除以上因素，也可考虑与病理性因素有关。比如甲状腺功能低下，也会导致晚上睡觉时脚冷。

建议注意身体防寒、保暖，必要时到医院进行检查。如果是气血虚引起的，需要给予中药进行调理。如果是甲状腺功能低下引起的，需要结合医生意见针对性治疗。

Answer 4

你好，首先晚上睡觉时脚冰凉有两种原因所引起：
一、肾阳不足，无法温煦下肢导致脚部发凉；二、由于气滞等导致患者阳气无法下济而出现脚冰凉的情况，也多见于患者出现胸口发热、脾气暴躁等上焦有火的现象，晚上睡觉脚冰凉可以通过中药方剂进行调治，常见的有半夏泻心汤、四逆汤都可以很好的使阳气有所恢复。还有就是可以用暖宝暖脚。脚部会很舒服的，谢谢！

Answer 5

脚冰凉大都是因为阳虚及肾阳不足导致的。

阳虚不能温煦肢体就会出现脚冰凉的现象，尤其是在冬天，外界气温较低，虚弱的阳气更加无法温暖手脚，会出现脚冰凉的症状更加明显。

要调理脚冰凉在生活中要多吃温热性质的食物，如牛肉、羊肉、驴肉、核桃、韭菜等，治疗上可以选择艾灸涌泉穴、足三里、关元、气海、神阙、中脘、腰阳关等穴位的理疗方式调理，还可以在医生指导下服用补肾温阳的中草药，或者用艾叶、肉桂、杜仲、补骨脂等助血行气温补肾阳的中药泡脚来调理。