Question

感觉自身脾肾阳虚，有哪些治疗方法？

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Answer 1

脾肾功能，在临床上联系非常密切，能够相互资生，先天肾精，能够资生脾精，补充脾阴脾阳，有助于脾胃的运化功能，而脾胃水谷精微，也能充养肾精，资助肾阴肾阳。因此，在临床上多需要同时对脾肾两脏的功能进行调节治疗，有很多此类的方剂在这方面有所体现。脾肾两脏的阳气尤其重要，如肾阳亏虚不能温煦脾阳，或脾阳不振伤及肾阳，出现脾肾阳虚，临床上多出现畏寒怕冷、手脚冰凉、浮肿、大便溏泻、面色苍白、身体困重乏力、腰腿酸困等症状。多从温运脾阳温补肾阳等方法治疗，诸如附子、干姜、肉桂、淫羊藿或韭菜籽、补骨脂等药物，对脾肾阳气都有一定的调节作用。如果身体水湿、水饮、痰饮明显的，也多从脾肾两脏的阳气调节，温运化饮利水，改善阳虚水肿、肥胖、水饮凌心心悸、头晕等症状，有五苓散、真武汤、实脾饮等方子可以治疗，常用附子、桂枝、白术、茯苓、泽泻等药物。脾肾阳虚导致的五更泄，也都表现为身体阴寒的表现，以凌晨腹泻为主，中医常用四神丸治疗，表现为畏寒肢冷、腰膝酸软，性欲低下，或久泻晨起明显、神疲乏力，舌淡苔白，脉弱无力。通过脾肾两脏阳气的调节，对人体身体的很多疾病有相关的治疗作用，以上只是列举一些例子，其实温补脾肾能适用的范畴其实非常广泛。 不管是脾胃虚寒，还是肾阳虚，都属于虚劳病症中的“阳虚”问题，脾的阳虚和肾的阳虚往往一并发生，这是因为脾虚导致食物运化不利，从而导致身体的营养吸收方面的不良，而进一步可能就会导致身体的“先天之本”肾脏也会出现阳虚的症状。于虚劳的问题，阴阳气血，五脏往往相互影响，正所谓气血同源，阴阳互根，五脏相关，如果不及时调理，则会久虚不复而成劳。脾胃虚寒，也称脾阳虚，常常是由食欲不好，吃饭少，不喜寒凉，大便溏薄，肠鸣腹痛，神疲乏力，如果吃了寒凉的食物，腹部不适的症状更加加剧。而肾阳虚则是腰膝酸冷，手脚发凉，阳痿，滑精，性功能明显下降，面色苍白，五更泄泻，易疲劳，精神不振等情况，这两种情况的舌苔都发白，脉象沉迟而且细弱。对于肾阳虚的情况，对症的中成药也不少，常见的金匮肾气丸，在六味地黄丸的基础上，增加了肉桂，附子，温补肾阳，补而不燥，是改善肾阳虚的常见药物；右归丸，是滋肾强精，同时兼补气血的药方，方中以附子、肉桂温补肾阳；杜仲、山茱萸、菟丝子、鹿角胶温补肾气；熟地、山药、枸杞、当归补益精血，滋阴以助阳；其他的药物如复方玄驹胶囊，苁蓉补肾丸等，都是滋补肾阳的药物，但是具体的用药，还请根据诊断情况，遵医嘱选择。

Answer 2

如果选择需要的话，可以到医院找医生看看对症开药，也如果选择中药的话，需要医生给你开中药，然后自己口服。如果不是很严重的话，也可以选择食疗。

Answer 3

平时多吃蔬菜、水果、杂粮，少吃辛辣、寒性食物。可以进行中医理疗法，坚持吃一些调理型性的中医，做针灸、艾灸等，多吃一些补肾的食物，如动物肾脏，海参蛋，骨髓，黑芝麻，樱桃 等。

Answer 4

对于这个问题，我们一定要养成良好的生活习惯，树立正确的认识，积极锻炼身体，提高体质，可以口服六味地黄丸或者肾气丸或者一些中药来调理。