急求减肥最快的方法！！！！！！！！！！
我现在才初一，1米5几就已经115斤了，我一定要在30天内减掉25斤，各位有什么好方法吗，实际一点，不要什么很多的食谱，什么方法都可以，对身体有点伤害也没关系，最重要是要...
我现在才初一，1米5几就已经115斤了，我一定要在30天内减掉25斤，各位有什么好方法吗，实际一点，不要什么很多的食谱，什么方法都可以，对身体有点伤害也没关系，最重要是要瘦！！拜托了！！！！！！！
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47个回答
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如果你没有办法实行三天苹果减肥法，可以从一天或两天开始。...
⑤苹果减肥可以促进血液内白血球的生成，提高人体的抵抗力和免疫力，同时促进神经和内分泌功能，有助美容养颜.
做愈加
新的跳钢管舞，很有效的
教你一个我自己的..
⑤苹果减肥可以促进血液内白血球的生成，提高人体的抵抗力和免疫力，同时促进神经和内分泌功能，有助美容养颜.
做愈加
新的跳钢管舞，很有效的
教你一个我自己的..
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减肥的方法很多，每个人选择都存在差异，找到合适自己的，并且长期坚持，生活要保持一个良好的习惯，不能暴饮暴食，熬夜等等不良的
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早饭：一杯果汁，一个苹果
午饭：蛋白粉和麦片搅拌成一碗喝
晚饭：尽量不进食（如果实在是饥饿难忍，可以用蜂蜜冲一杯蛋白粉，喝下）
午饭：蛋白粉和麦片搅拌成一碗喝
晚饭：尽量不进食（如果实在是饥饿难忍，可以用蜂蜜冲一杯蛋白粉，喝下）
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晒太阳！想减哪里就晒哪里！理由:过年门口挂的香肠，晒了3天就瘪了。
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要想快点减肥还是需要点口服保健品的，我是第一次减肥，吃的是种麦片，吃了一周就减了五斤半，效果还不错，呵呵
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