莴笋的吃法有哪些
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泡椒莴笋咸菜腌制的方法:
【食材准备】莴笋5棵、小米椒100克、蒜头3头、盐巴适量
【做法】
1、先准备好莴笋数棵,一般四五棵就差不多够了,辣椒用新鲜的小米辣更好,如果怕辣的话可以少放一些辣椒。
2、将莴笋皮都削去冲洗干净,放通风处风干表面一层水分。
3、将莴笋切成小细长丁状,也可以切成片状。
4、将小米辣剁碎碎的,再用同样方法将大蒜头也剁碎。
5、准备一个开水消毒过的干净盆子,放入切好的笋丁、剁椒、蒜碎。
6、放入一大把腌菜用的粗盐,没有粗盐也可以用普通食用盐腌制。
7、带上一次性手套,开始反复调拌搓揉3分钟,这样才会更加入味。
8、搓揉只莴笋变软的状态,防止15分钟。
9、准备一个腌菜大瓶子,提前用开水烫一烫,然后倒放风干水分后,将腌的莴笋丁移入玻璃瓶中,盖上盖子密封,半天后即可食用。天热的话,可以将腌制的莴笋丁移入冰箱冷藏。一次尽量别腌的太多,毕竟咸菜吃太多,对血压会有影响,偶尔吃一点解解馋即可。
【食材准备】莴笋5棵、小米椒100克、蒜头3头、盐巴适量
【做法】
1、先准备好莴笋数棵,一般四五棵就差不多够了,辣椒用新鲜的小米辣更好,如果怕辣的话可以少放一些辣椒。
2、将莴笋皮都削去冲洗干净,放通风处风干表面一层水分。
3、将莴笋切成小细长丁状,也可以切成片状。
4、将小米辣剁碎碎的,再用同样方法将大蒜头也剁碎。
5、准备一个开水消毒过的干净盆子,放入切好的笋丁、剁椒、蒜碎。
6、放入一大把腌菜用的粗盐,没有粗盐也可以用普通食用盐腌制。
7、带上一次性手套,开始反复调拌搓揉3分钟,这样才会更加入味。
8、搓揉只莴笋变软的状态,防止15分钟。
9、准备一个腌菜大瓶子,提前用开水烫一烫,然后倒放风干水分后,将腌的莴笋丁移入玻璃瓶中,盖上盖子密封,半天后即可食用。天热的话,可以将腌制的莴笋丁移入冰箱冷藏。一次尽量别腌的太多,毕竟咸菜吃太多,对血压会有影响,偶尔吃一点解解馋即可。
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莴笋的吃法有很多种。最简单的吃法就是莴笋洗干净以后切成一个丝状,然后放在水里稍微焯一下,凉拌最简单了。
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