上体育课时着装有哪些要求?

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老巫婆你送后
高粉答主

2020-12-22 · 每个回答都超有意思的
知道小有建树答主
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1、衣服上不要别胸针、校徽、证章等。

2、衣服口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。

3、不要佩戴金属或玻璃装饰物。

4、头上不要戴各种发卡。

5、患有近视眼的同学,如果不戴眼镜可以上体育课,就尽量不要戴眼镜。如果必须戴眼镜,做动作时一定要小心谨慎,做垫上运动时,必须摘下眼镜。

6、不要穿塑料底的鞋或皮鞋,应当穿球鞋或一般胶底布鞋。

7、衣服要宽松合体,最好不穿纽扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装,有条件的应该穿着运动服。

扩展资料:

上体育课注意事项

1、短跑等项目要按照规定的跑道进行,不能串跑道。这不仅仅是竞赛的要求,也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时,更要遵守规则,因为这时身体产生的冲力很大,精力又集中在竞技之中,思想上毫无戒备,—旦相互绊倒,就可能严重受伤。

2、跳远时,必须严格按老师的指导助跑、起跳。起跳前,前脚要踏中木制的起跳板,起跳后要落入沙坑之中。这不仅是跳远训练的技术要领,一也是保护身体安全的必要措施。

3、在进行投掷训练时,如投手榴弹、铅球、铁饼、标枪等,一定要按老师的口令行动,令行禁止,不能有丝毫的马虎。这些体育器材有的坚硬沉重,有的`前端有尖利的金属头,如果擅自行事,就有可能击中他人或者自己被击中,造成受伤,甚至发生生命危险。

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夕钰茆良才
2019-01-05 · TA获得超过1173个赞
知道小有建树答主
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运动鞋:因为体育课一般要跑步,如果穿的鞋不当有可能会扭伤脚。
运动服:体育课要做活动,穿其它窄小的衣服没有弹性就达不到运动效果。
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