初一学生每天睡七个小时左右第二天犯困怎么办?
早上6:00左右起床到学校8:00左右刚上课就想睡觉,一天精力不充足总犯困。心情还不好怎么办?...
早上6:00左右起床到学校8:00左右刚上课就想睡觉,一天精力不充足总犯困。心情还不好怎么办?
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可以多趁课间时间休息一下,然后趁午间休息时间睡个午觉补充精神
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睡眠不足,可以尝试早睡。
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刚开学可能心情不好吧,还没能缓过来。
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